有多少病人是被嚇?biāo)赖?心靈雞湯
我曾經(jīng)在門診遇上一個70多歲的病人，看起來很年輕。我給她檢查身體時發(fā)現(xiàn)她肚子上有兩道長長的疤痕——一看就做過好幾次手術(shù)，估計是個命運(yùn)多舛的人。出于醫(yī)學(xué)上問診的需要，我必須詳細(xì)追問既往病史和手術(shù)史，于是我只好小心翼翼地問她以前得過什么病，做過哪些手術(shù)。一般人被問到這樣“揭傷疤”的問題，回答時常常會帶著對命運(yùn)不公的抱怨?？蛇@個病人不是，她幽默地回答了我的問題——
“三十歲時，我做了橫結(jié)腸切除，于是我成了斷腸之人；五十歲時，我做了膽囊切除術(shù)，于是我成了無膽英雄；七十歲時，牙掉光了，于是我成了無齒之徒……”
我們所有在旁的醫(yī)生都被逗樂了。我們?yōu)樗龢酚^的生活態(tài)度、積極的心態(tài)、直面疾病的勇氣所折服，對她充滿了敬意。她看病住院的整個過程也十分輕松融洽。我相信無論到了哪里，她都會受到尊重，因為她有一顆樂觀的心。
樂觀的心態(tài)，可以讓人健康、長壽、年輕。
我的另一個病人，一位72歲的老太太，每天把所有的化驗結(jié)果、用藥、癥狀波動、飲食營養(yǎng)、各種特殊情況，都拿小本子一行一行記下來，先后記錄了7個本子，記錄得既工整又嚴(yán)謹(jǐn)，堪與科學(xué)實(shí)驗記錄相媲美。老太太這種認(rèn)真對待生命、認(rèn)真對待自身的態(tài)度讓人敬仰。她前后做了兩次手術(shù)，歷經(jīng)10程化療，還樂觀地活著——到現(xiàn)在已5年。而她得的，是最惡性的卵巢癌——漿乳癌，得這個病的人平均存活時間不到兩年。
我還有一位病人，是我做過手術(shù)的人里年齡最大的。老奶奶已經(jīng)90多歲了，心態(tài)也特好。做完全子宮切除手術(shù)的第二天，一大早她就下地，忍痛堅持走到太陽底下，而和她同時做手術(shù)的其他病人，包括不少二三十歲的小姑娘，都還躺在床上嗷嗷叫呢！最后，老奶奶是術(shù)后恢復(fù)最快、也是出院最早的。90歲的老人，卻比一般年輕人痊愈更快，問起原因，她說主要是心態(tài)好：“每天早上我一看到那燦爛的陽光，就覺得這世界特別美好，仿佛有使不完的力量。”這種力量支撐著她走出兩次孩子夭折、老伴過世的陰霾，支撐她在如此高齡順利做完手術(shù)，健康樂觀地活到現(xiàn)在。
樂觀不是老年病人們的專利，年輕病人里也有不少樂觀的天使。我有一個病人得了一種極其難治的病，平日里三天兩頭跑醫(yī)院，還先后住院好幾次。第一次住院，她自學(xué)了西班牙語，第二次住院她自學(xué)了油畫，第三次住院，她自學(xué)了水彩畫，還利用病假在家自學(xué)了意大利語。最后一次出院時，她告訴我，等病好了一定要去歐洲看看，要不然西班牙語、意大利語都白學(xué)了。好久沒見到她，不知道她現(xiàn)在情況怎么樣。希望她的歐洲之旅已經(jīng)成行。面對內(nèi)心如此強(qiáng)大的病人，病魔還好意思糾纏嗎？
一個19歲的小姑娘，肚子里長了個巨大的瘤子，腫瘤指標(biāo)很高。她跑了全國好多家大醫(yī)院，找過不少著名醫(yī)生，大家都覺得惡性的可能非常大，手術(shù)風(fēng)險很高，就算做手術(shù)，也有可能開了肚子就得關(guān)上。最后她來到我們醫(yī)院，堅決要求手術(shù)。手術(shù)前，教授很沉重地對她說：“你要有思想準(zhǔn)備，惡性的可能性很大，提示不好的五條指征你都具備，起碼有90%的概率是癌。”她卻樂觀地說：“那我還有10%的希望呢！不試怎么知道沒有希望呢？”最后肚子打開，發(fā)現(xiàn)卵巢上長了個直徑近30cm的腫瘤，重10多斤！看著像是惡性的，但手術(shù)病理出來，居然是良性的！幸虧做了手術(shù)。不然10斤的瘤子要是破了、扭了、感染了、惡變了，可是隨時會要命的。手術(shù)室醫(yī)生護(hù)士紛紛感慨：“樂觀心態(tài)多重要?。?rdquo;
病房是個小社會，我經(jīng)常在這個小社會里接觸來來往往的病人。他們的心態(tài)各種各樣。有絕望、自殺的，也有選擇堅強(qiáng)面對、樂觀過好每一天的。堅強(qiáng)樂觀者的治療效果往往比絕望悲觀者好很多。有的病人眉頭緊蹙、怨天尤人，總在問“為什么就我那么倒霉？”他們住院前后的言行舉止會有顯著變化。也許疾病本身并沒有引起這種變化，而是他們自己的心理暗示——“我生病了！”“我是個病人”“我很虛弱……”——時時把自己弄得很脆弱、很“病人”，結(jié)果就真的越來越弱了。有的病人性格開朗、樂觀堅強(qiáng)，住院期間還學(xué)習(xí)畫畫、插花，自學(xué)醫(yī)學(xué)知識或準(zhǔn)備專業(yè)考試，不把自己當(dāng)病人，不把住院當(dāng)受刑。第二類病人往往恢復(fù)更快，周圍的人也更樂于幫助他們。
樂觀心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的一劑良藥。樂觀本身就可以調(diào)動人體潛能，激發(fā)出更好的身體狀態(tài)來應(yīng)對疾病。樂觀也有利于睡眠和進(jìn)食，有利于提高自身免疫力，而自身免疫力是戰(zhàn)勝疾病最好的藥方，小到感冒，大到腫瘤。當(dāng)然，絕大多數(shù)疾病不能僅僅依靠樂觀心態(tài)而自愈，治病主要還得依靠藥物和手術(shù)，但是樂觀心態(tài)是最好的一劑輔藥。
人生在世，想完全不生病是不可能的，關(guān)鍵要有與疾病和平相處的心態(tài)，盡量減少疾病對自己生活質(zhì)量和心理健康的影響。心理學(xué)說，如果你改變不了社會環(huán)境和既成事實(shí)，那就改變心態(tài)吧！很多疾病本身對人身體的危害，遠(yuǎn)不及疾病帶來的恐懼所造成的危害。最好的例子是失眠。偶爾的失眠也許只是身體激素波動導(dǎo)致，于健康無礙。失眠對人最大的危害并非它本身，而是它帶來的擔(dān)心和焦慮，會導(dǎo)致一個惡性循環(huán)。每次我失眠，我都坦然接受這個事實(shí)：反正一晚上不睡也死不了人。
與疾病和諧共處！記得揣著那味叫“樂觀”的良藥！
