【5315】茶道心理學

（吳遠之、王雷著，東方出版社，13.4萬字，2020年1月第1版，45元）

△6章：[1]茶、茶道與心理學；[2]茶道心理學的概念與要義；[3]茶之飲；[4]茶之美；[5]茶之悟；[6]“大益八式”與茶療實證研究。

〇從心理學的視角解讀茶道活動的心理現象，探討茶道活動的心理本質，發現茶道活動，對人類心理健康發展的助益。

〇由飲茶上升到“茶道”，是茶葉的一次涅槃。至此之后，它成為一種靈物。

〇茶道，“指烹茶、飲茶的程序和技藝”。

〇日本茶道、中國茶道。在所有的藝術活動中，唯有飲茶被中國人稱為“道”，這不但說明品茶活動較其他活動具有更為崇高的地位，也說明它在中國古代就已經發展成為一套規范化、體系化的活動，還由之引發了品茗者們的人生感悟，實現“悟道”，并經過一千多年的積累而沉淀出大量與飲茶有關的人類精神文化財富。

〇“和、敬、清、寂”為日本茶道之四諦（四則、四觀）。

〇“和、靜、美、真”是中國茶道精神內涵的最大公約數，或言其核心，其中“和”是原則，“靜”是手段，“美”是體驗，“真”是目標。

〇超個人主義茶道審美：天人合一、人化自然、返璞歸真。

〇大益八式是一套科學而優美的茶葉沖泡方法，又是一套由外在觀照內心，自省自悟的茶道研修方法。它包括洗塵、坦呈、蘇醒、法度、養成、身受、分享和放下八個內在關聯且一氣呵成的動作組合。

〇茶修進階：茶性生根，茶者入畫，茶香熏道，持杯益人。

〇大師境界：心寬如海，識見深精，品行高雅，益眾度人。

（2021年1月26日夜10:45閱畢）