央視《開講啦》：李雪健因發胖深感羞愧-成長

孔子說：“行己有恥。”就是一個人對自己的不良行為應該有羞恥感。孟子也說：“人不可以無恥。無恥之恥，無恥矣。”是的，做人貴有知恥之心。
　　
　　看電影《焦裕祿》，其中有一個鏡頭印象深刻：焦裕祿看到大雪紛飛的蘭考車站，涌動著成千上萬逃荒的饑民，真誠地從心底流露出一種歉疚與愧意。這是他懷有知恥心、講良心、講責任心的真實流露。
　　
　　在央視《開講啦》節目中，已是花甲之年的李雪健說他在20世紀80年代話劇《九一三事件》中飾演林彪、90年代電影《焦裕祿》中飾演焦裕祿時，都曾為飾演好特定角色而在一個月之內突擊減肥20多斤的經歷，靠執著追求贏得了廣大觀眾的認可和稱贊。可是在自己成名后，飾演電影《橫空出世》中的老干部馮石一角時，就沒有再去減肥。現在他每每想起來，特別是看到銀幕上自己發胖的樣子時，就會頓時產生一種恥辱感，十分痛恨自己出名后的浮躁。如果減了肥，自己所飾演的馮石這個干部形象就會好得多。我注意到，李雪健在講這些話時，滿臉愧色。
　　
　　古人說：“羞恥之心，義之端也。”做人要知榮明恥，只有這樣，才能使自己做到：知榮而行，明恥而止。