給心靈加一層保護膜-心靈雞湯

晚上的電視節目，正在采訪一個女人。這是一個快樂的女人，一個健康的女人，一個臉上永遠帶著笑容的女人。她一直在笑，笑得舒展，笑得奔放，似乎永遠沒有煩惱和憂愁。
　　
　　誰也不會相信，8年前，她曾經是個癌癥患者。這是任何女人都難以面對和接受的事情，但是，她笑著挺過來了。
　　
　　躺在醫院病床上，她的腦子里總在想一些異想天開的事情：有千軍萬馬的小士兵進到我的體內，沖到病的位置，拿著鐵鍬，將病鏟了就跑，然后又從我的腳心出去，再后就出城了。到城外的一個陰溝里扔在那兒，埋了，就這樣在我的體內往返。她每天都會這樣想一想，她說：“我會把一些嚴肅的事情，說成是一個特簡單的事情。其實簡單才能化解，越想復雜了你越沒有出路。”
　　
　　在主持人面前，她樂呵呵地說著，像在說別人的故事一樣輕松。
　　
　　她是一位堅強的女人，一位用笑容來面對生活的女人，一位喜劇女導演。她導過許多春晚小品，還有電視劇《閑人馬大姐》。她的名字叫婁乃鳴。
　　
　　她把最快樂的事兒都記住了，那些煩惱的鬧心的事都忘了。丟了錢，忘了；和丈夫吵架，忘了；病痛，忘了；一些亂七八糟的煩難事，也忘了。她說，剛開始是有意識地忽略不計，到后來，就真的忘記了，根本想不起來了。她還經常忘記樓層，記錯賓館房間，但是她導戲的時候，只看一次劇本，便過目不忘。
　　
　　看她談笑風生，那樣爽朗，放得開，毫無保留。牛群說，她能讓病魔笑岔了氣。
　　
　　是的，她用自嘲和笑容嚇退了病魔，重新獲得了健康。這也是一種健康的人生態度。她把傾訴和自嘲作為堅強的手段，她把這叫做“科學的堅強”。心理學家認為，大約有一半以上的疾病，是由心理和精神方面的緊張壓抑引起的，自嘲恰恰能夠幫助我們宣泄積郁、放松心情，是心靈的一層保護膜。
　　
　　生活中，煩惱困難不如意事，時時刻刻橫在我們面前，砸著我們的腳后跟。但是，如果能糊涂一些，隨意一些，即可大事化小，小事化了；記住快樂的，忘掉煩惱的，用笑容面對一切，生活就會簡單、從容、幸福得多。