2024年第一次學游泳作文200字
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第一次學游泳作文200字篇一
在去游泳的路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爺爺看我提心吊膽的樣子,便鼓勵我:“不要害怕,有爺爺在沒問題!”在爺爺的鼓勵下,我下了兒童游泳池,爺爺先教我潛水,爺爺說:“潛水的意思就是把頭扎到水里,屏住呼吸,因為如果……”
“我知道了!我知道了!”還沒等爺爺說完,我喊道。
“知道了?”爺爺問。
“知道了!”我說。
“那好吧。”爺爺說,“我幫你數一數,你一共可以潛幾秒,行嗎?”
“好吧?”
于是,我把頭扎到水里,雖然我把頭扎到了水里,可兩只耳朵,卻暗暗偷聽爺爺數數:“1,2,3……”我起來之后,爺爺說:“好,不錯20秒!”我聽了,高興得都快跳起來了。
事后,我又練習了幾次,發現越練越長,我興奮極了。
生命中的第一次越多,生命也就會愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
第一次學游泳作文200字篇二
每當我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時,我真想跳下水去和他們玩個痛快,但每次因為自己的膽怯而沒學成。今年暑假,我終于鼓起勇氣,到開元大酒店的室內游泳池報名參加了學游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便興致勃勃地去學游泳了,走進開元大酒店的大門,便迫不及待地進入游泳室。哇,我驚呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十個:他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙,飛快地向前進;有的像一條自由自在的小魚,輕松自在;還有的在教練的指導下,正努力地學習著……
我先在教練處報到后,教練便陪我去練習蹬腳,教練一邊做著動作,一邊耐心地向我解釋說:“你先把腳放松,抬上來,不要動,然后用力把腳尖往后靠,再快速地向兩邊一蹬,迅速回到原來的位置,整個動作就完成了。自己先練習30個。”在教練手把手的教導下,我好不容易練好了。接著,教練便帶我下水了,這時,我的心不由得緊張起來了,就像是十五個吊籃打水——七上八下:一會兒想,我會不會沉下水呢?一會兒想,我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了,用腳先輕輕地碰水,哦,水好涼,我不禁打了個寒顫,不過我心想,涼就涼,拼了!等我整個人都下水池時,感覺全身都冷冷的,心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進水里,可是,只一秒鐘,我就已經憋得不行了,像是要窒息了一樣,我迅速地把頭從水里鉆出來,可還是不小心喝了一口水,無奈啊!“你在水中千萬不能吸氣,憋不住時,把頭抬上來,張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導,我調整了一下后,鼓起了勇氣,再次鉆入水中。有了上一次的經驗,這次我足足憋了5秒鐘。“5秒。”對那些游泳健將來說,是一個多么渺小的數字,但是,它對于我一個初學者來說,卻又是一個多么了不起的數字啊!在教練和媽媽的鼓勵下,我的信心越來越足,經驗也越來越多,憋的'時間也越來越長了,心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開心。
之后,我又學習了怎么樣浮在水上,只見我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,人也感覺越來越冷了,教練見了,對我說:“不要那么緊張,你一緊張,毛孔就會收縮,你就會感到越冷。你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習幾次,你一定能行的!”聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習著,終于,“功夫不負有心人”,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
時間過得真快啊!一下子八點到了,教練該回家了,我也依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定決心:游泳,我一定會學會的!
第一次學游泳作文200字篇三
今年暑假,舅舅為了讓我掌握多一項救生技能,幫我報了游泳培訓班。聽別人說,游泳既是一種娛樂,又能鍛煉身體,于是,我希望開班的日子快點到來。
到了那一天,我懷著興奮的心情跟著媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始,教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到里,就嗆了幾口水。后來教練對我說:“在水里不能呼吸,也不能吹泡泡。”我按教練說的去做,果然學會了憋氣。
此后幾天里,教練又先后教了我們換氣,蹬腳,劃手,我很快就學會了,但每次游不到十米遠,就覺得手腳無力,身子不能由自己控制,稍有不小心,就又喝了一口水。
一轉眼八天過去了,教練叫游得比較遠的同學去考試,許多同學都通過了,可是我連考試的機會都沒有,因為我游得很近,可能是太緊張的緣故吧。不過,雖然一期培訓班只有九天,但沒有學會游泳的同學,還可以繼續學。
這次,教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點:“蹬腿要寬一些,換氣時不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手,劃手的時候要吹泡泡,吹泡泡要用力。”教練很有耐心地教我,但我好像都沒什么進展。在回家的路上,我對媽媽說:“媽媽,我不想學了,太難學,我是學不會的。”媽媽鼓勵我說:“無論做什么事都要有信心,不能半途而廢,萬事開頭難嘛。”回到家里,媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。于是,我努力回憶教練說過的話,默默地記在心里。
第十天,我一下水,就按照教練這幾天教過的訣竅去練習,果然有了一點進展。再想著媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵,我鼓足勇氣,不停地練習。在第十一天,我終于通過了考試,真是“工夫不負有心人”。
這次學游泳,不僅讓我學會了游泳的本領,還讓我明白了一個道理:萬事都沒有一蹴而就的,必須經過自己的不懈努力,才能獲得成功。堅持不懈,就沒有翻不過的火焰山。