山楂飲料做法
山楂飲料做法
山楂是一種常見的水果,富含維生素C、纖維素等營養成分,有助于促進消化和降低血脂。而制作山楂飲料也是一種簡單易學的方式,下面就來介紹一下如何制作美味的山楂飲料。
材料:
- 新鮮的山楂果實
- 適量白砂糖
- 清水
- 冰塊(可選)
步驟:
1. 清洗山楂果實
將新鮮的山楂果實放入清水中浸泡10分鐘,然后用流動的水沖洗干凈。
2. 切片去核
將清洗過的山楂果實切成薄片,并用刀尖將中間部分的核去除。
3. 煮熟山楂片
將切好的山楂片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉小火慢慢煮至軟爛,期間可加入適量白砂糖調味。
4. 過濾山楂汁
將煮好的山楂汁倒入過濾網中,過濾掉渣子,留下清澈的山楂汁。
5. 冷卻并加冰
將過濾好的山楂汁放到冰箱中冷卻,或者直接加入冰塊即可飲用。根據個人口味再次加入適量白砂糖調味。
小貼士:
- 如果需要制作更多的山楂飲料可以按比例增加材料數量。
- 在煮山楂片時需要不停地攪拌,避免粘鍋和燒焦。
- 可以根據自己的喜好選擇是否添加檸檬、蜜桃等水果來增加口感和營養價值。
總之,制作山楂飲料簡單易學,而且美味又健康。嘗試一下,讓你消暑解渴!