獼猴桃怎么做飲品

獼猴桃怎么做飲品

獼猴桃是一種富含維生素C和纖維素的水果，不僅口感鮮美，還有著豐富的營養價值。除了直接食用以外，將獼猴桃制成飲品也是一種不錯的選擇。

1. 獼猴桃汁

將新鮮的獼猴桃去皮、切塊后放入榨汁機中榨汁即可。如果覺得口感過于濃郁，可以添加適量的水稀釋。為了保持營養成分的完整性，最好在15分鐘內飲用。

2. 紅棗獼猴桃汁

將新鮮的紅棗和獼猴桃分別去核、切塊后放入榨汁機中榨汁即可。由于紅棗本身味道比較甜，所以不需要加入額外的甜味劑。這款飲品可以滋補養顏、增強免疫力。

3. 糯米蒸獼猴桃

將糯米洗凈后浸泡30分鐘，然后放入蒸鍋中蒸熟。將新鮮的獼猴桃去皮、切塊后，與蒸好的糯米混合攪拌均勻即可。這款飲品可以消暑解渴、促進腸胃蠕動。

4. 紅茶獼猴桃

先將紅茶泡好，晾涼備用。將新鮮的獼猴桃去皮、切塊后放入攪拌機中打成泥，然后與紅茶混合均勻即可。這款飲品不僅口感清爽，還有利尿消腫的功效。

5. 綠茶獼猴桃

先將綠茶泡好，晾涼備用。將新鮮的獼猴桃去皮、切塊后放入攪拌機中打成泥，然后與涼好的綠茶混合均勻即可。這款飲品不僅具有清口解渴的作用，還能提高身體免疫力。

總結：

獼猴桃是一種營養價值很高的水果，制成飲品不僅口感鮮美，還能為身體提供各種營養。無論是單純的獼猴桃汁還是加入其他食材的飲品，都可以根據個人口味進行調配。但要注意不要過度食用，以免引起腸胃不適。