2024年日本料理輔料 日本寶寶輔食制作方法通用

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日本料理輔料 日本寶寶輔食制作方法篇一

濃濃的豆香味加上紅棗的香甜，比豆?jié){好喝幾百倍呢！小編整理了日本料理輔食的做法，歡迎欣賞與借鑒。

1. 食材大合集

2. 腐竹和薏米提前浸泡2個小時;

3. 把浸泡好的腐竹切小段，薏米洗凈后和腐竹一起放到湯鍋里，我這里加了800ml水，煲出來夠一大一小喝;

4. 大火煮，水沸騰后轉(zhuǎn)小火，煮到薏米開花，腐竹快化的狀態(tài);

5. 再把紅棗和百合加進去小火煮15分鐘~20分鐘;

6. 然后把鵪鶉蛋打進鍋里;

7. 給寶寶吃的時候，把紅棗撈出去皮去核，紅棗肉壓碎;

8. 薏米也要給寶寶壓碎，然后加紅棗泥、湯羹攪拌均勻就可以了。

輔食作為去濕的一道利器菜譜，值得一試哦。

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