年青少年心理健康發言稿
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
青少年心理健康發言稿篇一
老師們、同學們：
對于舉辦心理健康專題講座，也許很多同志會感到詫異，不過，在聽取了趙教授的講座后，相信大家對心理健康有了一個正確的、科學的認識，也應該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關懷，讓大家在繁重的工作任務中、無形的工作壓力下，學習自我調解、學習釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強和改進干部隊伍建設、加強自身修養、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應保持“積極”、“陽光”的心態投身到接下來的工作中去。
下面，借這次機會，我簡單講三點意見：
大家應該知道，我多次強調過，你們要放開思路，在各自崗位上發揮自身優勢大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對待工作。有句話說的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門實現工作到位的真諦。大家要從以下幾點思考一下，看看自己工作是否到位。
現在咱們黨組成員實行每日一報、每周一總，匯報時，不要告訴我工作過程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再強調一下無論是誰匯報工作時，一定要把工作結果匯報給我，結果思維是第一思維。
請示工作時，不要讓我做回答題，而是要讓我做選擇題。請示工作至少保證給我兩個方案，并表達自己的看法。說到這了，我再說一下請假的問題，你想請假，就一定要有合理的原因，要按照規定的程序走，不要給我打電話或者發信息請假。三是總結工作要有流程。在給我陳述、總結工作時，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關鍵點、失誤點、反思點，不要泛泛而談，毫無章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關于明年的謀劃一定要切合自己工作實際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計劃，不是語言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的！無論是誰，只要是在住建局，就要謀其位、擔其責。四是交接工作要講道德。因為工作需要，崗位調整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經驗教訓毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設置障礙，要讓對方迅速進入工作角色。
一直以來，咱們住建系統大的環境是好的，同志們的工作態度積極，通過一年來的學習教育，工作鍛煉，大多數同志在逐步完善自我，各項工作均取得好的業績，基本達到了咱們住建局“逢一必爭，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
這要求我們在思想方面提高認識，要保持旺盛的工作熱情，發揚“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛崗敬業，認真、專業、務實地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉轉，要一步一個腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實事。
完善自我，簡單來說就是，從事文字工作的，也應熟悉業務流程；辦理業務的，也應具備基本的寫作能力；搞規劃設計的，也應該懂得基本的預算。總之，大家要強化自身素質，提高工作能力，持之以恒的學習。在我們的本職工作當中，肯定會存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們為群眾服務的整體工作。所以彌補自身不足，進行自我不斷完善是非常必要的。每個人的綜合素質提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰斗力也就提高了。
把別人的批評、建議，看成是對自己的關心和幫助，就應該以感恩和學習的心態，虛心聽取，認真思考，從中吸收有利于自己進步的營養，促進自己進步。具備陽光心態的人，面對不同的工作崗位、工作環境，都能做到換位思考、積極應對，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會以惡劣的態度對待工作、對待群眾、對待同事，時時以積極向上、健康陽光的心態踏踏實實工作，本本分分做人。
大家一定要調整好自己的心態，要把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力處理好今年各項收尾工作，統籌謀劃好下一步的工作打算，以奮發有為的狀態、真抓實干的作風、不達目的誓不罷休的氣魄來推進住建事業邁上新的臺階。
青少年心理健康發言稿篇二
如今浮躁的社會中,我們的心理是否健康呢?這不僅是我們個人需要注意的,也是全球都需要關注的。下面是xx 為您精選的兩篇關于“關注心理健康演講稿”希望對您有所幫助!關注心理健康演講稿一現代醫學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發生,而且會誘發多種軀體疾病。
現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。
對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學習和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。
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不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系, 參與他人同心協力,合作共事。
情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
例如,剛剛結束的期中考試,有的同學喜悅,有的同學懊悔,有的同學通過這次考試樹立了信心,有的同學卻喪失了勇氣。誠然,分數對正在苦學的高中生來講的確很重要,但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學習情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。
當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現狀,只
有繼續努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
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關注心理健康演講稿二什么是健康?世界衛生組織給健康下了個定義:“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病,還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力。”
進行心理健康教育是現代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。”
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世界衛生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經達到2億人,已經成了世紀病;有30%至40%求醫者有精神衛生問題;20%人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計,自殺居意外死亡之首。
在經濟迅速發展的中國,心理疾病已成為公眾關注的焦點。1992年在南京召開的“首屆全國危機干預自殺研討會”上,中科院一項調查批露:中國每年死于自殺的人數14至16萬,平均每天400人。
1989年國家教委的一份報告:對全國12。6萬大學生抽樣調查結果表明,心理疾病患病率達20。23%。上海的一項調查表明,34%的中學生有心理問題;本人曾經對西部五個省市20個地區的中學生做過調查,發現有77。9%的中學生存在各種輕度的不良反應,有5。2%的中學生存在著各種明顯的心理障礙。
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8、能適度地發泄情緒和控制情緒; 9、在符體要求的前提下,能有限地發揮個性;10、在不違背社會規范的前提下,能恰當的滿足個人的基本要求。1,有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現,言談舉止和思想活動符合社會規范。
2,人際關系和諧,尊敬師長,信任同學,能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3,能正視現實,適應社會環境和自然環境,根據環境和形勢要求改變自己,也能創造環境。
4,有樂觀、積極、進取的精神。對現狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5,能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態度去對待錯誤,對強弱不同的刺激能做到適度的反應,有忍受挫折、從失敗中學習和
總結
經驗教訓的能力。6,有自知之明,知道自己的優點的缺點,不患得患失。
能揚長避短,有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責,有安全感。
7,有從事各種活動的興趣、信心,能充分發揮自己的能力,能有效地完成各種任務。
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8,在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認識、情感、意志行為的協調和統一。能獨立地作出決定,并對決定負責任,而不受別人的任意控制和支配。
中學生,一般為十一、二歲至十七、八歲,這一階段總的可成為青春發育期,或青少年期。我們都知道,青少年期的中學生身心都正處在急劇的發展、變化和成熟時期。如果這期間發展出現問題,這種不良影響極可能伴隨他一生。
目前,我國中學生心理健康現狀如何呢?有關專家學者們進行了調查研究。有關調查表明,有心理和行為問題的初中生約為15%,高中生約為19%,大學生約為25%,這些枯燥的數字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學生心理健康欠佳。
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內就消失了,真正有心理疾病的中學生是為數不多的。當然,不同年齡段的學生有不同的集中反應。根據已有知識和實踐經驗,我認為中學生中常見的心理問題主要有以下幾類: 適應的本意是指人們對來自外界和內部的刺激在持續不斷的影響個體時,所產生的感受能力。適應不良即對刺激的持續作用感受能力差,它將會降低人們對刺激的承受心理,是人與周圍環境不能相對平衡。適應不良的問題集中表現在初一和高一年級,尤其是初一。
因為,進入中學后,他們會發現中學的學習生活與小學是完全不同的: 其一,由一個學校到另一個新學校,環境發生了變化,許多地方都相對陌生。
其二,生活上,進入中學后大多數學生才開始住校生活,脫離了父母的照顧和保護,很多事都要自己親歷親為,重新學習去做。對于那些在溺愛下長大的孩子來說,獨立生活也很困難。
其三,中學的學習內容明顯大增,課業負擔重,難度也加大了,而且學習方式肯定與前一階段的不同,所以,剛上初中或高中的學生在這方面也可能不適應。
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系的適應。新生往往會被這一問題困擾,而感到煩惱,要么是學習跟不上,要么是人際關系處理不好。但是,這樣的問題大多在第一學期后會得以解決。而這個問題解決不好,就會有嚴重的心理壓力,導致情緒失調,重則會誘發為心理疾病。
情上出現裂痕,不愿與父母溝通等,這必然會給他們帶來苦惱,帶來不愉快的情緒體驗。
在情感上,中學生難以解決的另一個問題是異性交往。
壓力和反對。而他們自己也面臨著以學業為重,還是以感情為重的選擇,于是他們的內心充滿了困惑、矛盾和痛苦,他們稚嫩的雙肩怎能擔負這些呢?于是,出現問題在所難免。高中生在這一問題上要比初中生好。因為他們的身心發展相對成熟,由于知識的積累對性也有了較為正確的認識,不會因為性好奇而做出一些讓自己后悔的舉動。
這是作為一個學生在整個學習階段中都存在的問題。有的學生學習刻苦,態度端正,智力發展正常,可學習效率低下,他們要么是學習技能障礙,要么是方法欠缺,長期失敗使學習自信心喪失。對中學生而言,也存在上述情況。但初
三、
高三的學生,承受著巨大的升學壓力,心理問題尤為嚴重。據調查,初三、高三學生中,相當部分會出現不同程度的緊張、考試焦慮,甚者會失眠、患神經衰弱癥。這對他們考試時正常水平的發揮,乃至今后的成長都是不良的影響。中學生的心理問題主要有上述四大類,這些問題的產生是受多種因素影響的,我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。
眾所周知人的發展是指身心健康、平衡發展,生理和心理是相互影響的。在成長過程中,任何生物、化學、物理因素影響了腦的健康發展都可以影響孩子的心理健康水平。
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作為家長應給予孩子足夠的關注,給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發展,也注重培養孩子遵守紀律和規則,積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時,也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
面向全體學生為主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言,包括智能訓練,即幫助學生對智力的本質建立科學認識,并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導。
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即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識,培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育。
即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感,學會有效控制、調節和合理疏泄消極情感,并進行相關技巧的訓練,如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關系指導。
即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系,指導學生正確認識各類關系的本質,并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養。
即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養,如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養;自我心理修養的指導。
理教育。
即關于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同,以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧,如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。
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今天的中學生是21世紀的主人,他們不僅要有真才實學,而且要有良好的社會適應能力,他們應該具有勇于參與競爭的良好心態。可是他們中的不少人的社會適應能力比較弱,也缺乏社會交往能力,而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關系緊張而產生的焦慮有關。因此,心理健康教育必須以增強學生適應社會交往的能力為主要目標。
總之,心理健康教育將有助于中學生心理潛能的發揮和身心的全面發展,有助于學生人格的健康發展,有助于學生社會適應能力的發展,其最終目標是提高全民族的精神文明素質。
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青少年心理健康發言稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
我今天演講的題目是5.25關注心理健康。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節日——“5.25”心理健康日。
的人際氛圍，寬容、理解他人；當生活或學習發生改變時，有充分的適應力，較好的調整自我。
因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學倡議：
1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發現生活中的美，如發現：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環境真優雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。
同學們，來吧，相約“5.25”，關愛自我，構建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
青少年心理健康發言稿篇四
老師們，同學們：
我今天講話的題目是———陽光心理，健康人生。
健康是人類第一財富。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。心態決定命運，對中學生而言，心理健康往往起著更為重要的作用。
在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，常常因瑣碎小事而火冒三丈，做事沖動，不計后果；有的同學學習壓力大，精神萎靡不振，焦慮抑郁，出現厭學情緒；有的同學自卑，心理脆弱，孤獨寂寞，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的同學自負，目空一切，惟我獨尊，認為別人都不如他；有的同學逆反心理強，與他人交往采取不合作態度，對老師家長的教育感到厭煩甚至頂撞；有的同學心胸狹窄，嫉妒心強，容不得別人超過自己——————所有這些都與人的心理健康密切相關。
按照心理健康的標準，我們可以看出心理絕對健康的人應該是沒有的。據調查發現，城市中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形；38.7%的同學不滿意自己的學習狀況；15.9%的同學不滿意自己的健康；15.8%的同學不滿意自己的性格你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制別人，但你可以改變自己。控制自己的情緒，調整自己的心態，磨練自己，使自己的內心變得足夠強大，做最好的自己，承受人生的風雨。為此，我向同學們提出以下五個方面的建議。
上帝是公平的，他給了我們相同的生命和空間，讓我們自己去體驗和創造。我們要做的就是抓住機遇、促成飛躍，不斷進步、不斷提高，發展自己、超越自己；要相信自己，天生我材必有用；要相信未來，我的未來不是夢；要相信奮斗，陽光總在風雨后。苦練七十二變，笑對八十一難，人生路上，堅定信念，不怕困難，勇往直前。
道德修養影響著一個人的健康。孔子曰：仁者壽就說明了人的道德品質與健康的關系。古人還說：有德則樂，樂則能久，明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態，有快樂的心態，才可能健康長壽。贈人玫瑰，手有余香；幫助別人，快樂自己。愛人者，人恒愛之；助人者，人必助人；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，獲得快樂。
作為當代中學生，我們要有遠大的理想、堅定的信念。我們要把個人的奮斗志向與國家的前途命運聯系在一起，把個人今天的學習進步和祖國明天的繁榮昌盛聯系在一起，使理想之花結出豐碩的成長成才之果。窮則獨善其身，達則兼濟天下，視名利淡如水，看事業重如山。在日常學習和生活中，一方面努力爭取進步，提高自身素質，爭先進，創一流；另一方面不斤斤計較功名得失。扎實干好每件事，快樂度過每一天。
高爾基說過：天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮。愛因斯坦也說過：天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮。作一名成功的中學生，勤奮學習是我們的天職，堅信付出必有回報，一分耕耘，一分收獲，一份汗水，一份成果。今天讀書，我們披星出征，戴月才回；明朝成才，我們學富五車，滿載而歸。勤奮學習，努力成才。
與人交往，要學會溝通，把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與家人、朋友溝通，你會得到許多有益的忠告。與人為善，學會寬容，體諒父母的親情，珍惜同學的友情，尊重老師的恩情。感恩父母，尊重他人，多聽取老師、父母、同學的意見，多增加理解和信任，既要有良好的個性，又要有統一的人格，創造良好的學習環境和生活環境，你會進步的更快，成長的更好。
同學們，健康體魄+健康心理=美好人生。讓我們一起行動起來，呵護自己的心靈，調整自己的心態，關注自己的心理健康，做一個身心健康的人。
最后，祝愿每位同學都能擁有一個良好的心理狀態，快樂學習，快樂生活，快樂成長。
謝謝大家！
青少年心理健康發言稿篇五
尊敬的老師、各位校友：
首先我做下自我介紹，我叫xx，是興寧一中88屆畢業生，畢業時讀了深圳師專，在職念了本科，一直任教小學。幾天前受深圳校友會的委托，黃國礎老師負責聯系教工參加座談會，我負責聯系校友，策劃這次活動。在此得到曾宇華會長、王國雄會長、黃國礎老師、迪文校友等大力支持。也得到一些校友捐贈物品，使得活動順利開展。
作為畢業興寧一中的學生，我代表校友，感恩興寧一中，感謝歷屆辛勤工作的老師。喜見興寧一中桃李滿天下。客家人崇高文重教，興寧一中校園留下我們為改變命運，努力求學的痕跡，留下我們很多難忘的奮斗歲月，在此感謝老師的辛勤教導、用心教育我們成長。當年的學校校訓：勤奮、團結、求實、進取已深深溶入我們的骨髓里。近80年來，興寧涌現出5名兩院院士，33名大學校長和多位研究院的院長。興寧被譽為中國現代大學校長之鄉的搖籃。這其中大多數是我們一中校友。多少恩師的感人事跡，多少校友的優秀事跡，激勵著一代又一代一中人奮勇前進。在此也祝愿母校繼續努力，教學成績更上一層樓。一日為師，終生不忘，一朝同窗，一世朋友。師出同門，一中學子一家人。
百年大計，教育為本。志存高遠，愛崗敬業，為人師表，教書育人，與時俱進，嚴謹篤學，是當今深圳教師的一大共性。深圳大都市的教育需求，各級政府機關的教育評估，家長、學生的民意測評，班主任工作繁雜、還有各種各樣的培訓、比賽，可以說深圳老師工作的強度和壓力是非常大的。但我們既然選擇了當老師，就要遵守職業道德，就要適應環境，通過努力，打造自己的天空。另一個角度看深圳教育理念和實施方法領先，對我們的后代有很大好處。在工作中，要智慧性、創造性地提高工作效率，在工作中要保護自己正當的權益；作為教師，我們要學會調節自己的情緒，鍛煉好自己的身體，照顧好家庭。希望廣大教師的校友，在教好學生的同時，更加要注意教好自己的'孩子。據我了解，工作在外地的校友非常重視孩子教育，整體表現青出于藍勝于藍。父母是孩子第一任教師，提倡建立長期的亦師亦友的新型家庭關系。根據我的教育孩子體會而寫的兩篇微文，在校友公眾號8月3日發布《父母永遠做好孩子的引路人》、8月8日發布了《唔做冇得食》，這兩篇文章在三個公眾號發布，得到讀者熱烈轉播和討論。
作為老師，我們要對自己的家族和朋友教育，勇于承擔自己的職責，給有需要者一些建議和指引。看到下一代，受你的啟發和教誨，有所成就，我想你內心會感到欣慰。贈人玫瑰手有余香。行善積德會有好報的。
最后祝老師節日快樂、健康長壽！祝校友們幸福康樂！祝這次活動能給在座各位留下一段友好、有意義、快樂的回憶。
青少年心理健康發言稿篇六
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尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天，我發言的題目是《心靈護航，健康成長》。
世界衛生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理品質。
心理健康是一個動態發展的連續體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會“感冒”。同學們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質稍差一些的人則需要求助于醫生，心靈的“感冒”也一樣，同學們要善于自我調節，自我疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師、同學、家長等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學們，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，師竹樓心理輔導室的大門在向你敞開著！在那里，同學們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學們的心里話，幫助同學們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態迎接各種挑戰！
為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展__省__高級中學20__年心理節活動。心理節將以積極心理學為指導，針對各年級開展如銀杏講堂、素質拓展、學法指導等內容豐富、形式多樣的系列活動，歡迎同學們踴躍參與！
我的發言到此結束，謝謝大家！
青少年心理健康發言稿篇七
一、勇敢的探索
1、首設學校心理咨詢室
早在1995年,學校領導已經意識到開展學生心理健康教育工作的重要性,鼓勵教師在這方面進行探索。在當時聽說心理輔導的人都不多,正確看待和接納心理咨詢觀念的人就更少了。一提心理咨詢就想到精神病,開展這項工作的難度可想而知!但是,老師們知難而進,1996年初 在學校領導和老師們的熱心支持下,學校騰出地方,裝上電話,挑選最熱心最感興趣的優秀教師嘗試做心理輔導員選購相關書籍資料,溫馨而簡陋的心理室就這樣誕生了經過初步接觸,學生們發現這真是個解憂的好去處,從而深深理解了學校老師們的心聲一一你快樂,所以我快樂!
2、首開心理公開課
在持續的電話咨詢中,心理室的老師發現學生的許多心理困擾具有普遍性,例如如學習方法、考試壓力、自信心、人際關系等等,同時相當部分的困擾都是可以預防的。假如有一種方式,能夠廣泛解決學生的困抗,預防問題的產生,那那該多好呀!最初想到了心理講座,實踐后發現單向溝通體驗不深效果并不理想。之后,他們們想到了讓心理活動走進課堂。2000年李虹老師首開心理活動公開課《喚醒你心中酣睡的巨人一一創造力的培養》,八十余位聽課教對其新穎的教育方法、啟發性的思維、創造性的點撥表示了極大的興趣。李梅華老師的《因學習不好而抬不起頭怎么辦?》,楊英寨老師的《自尊心受到傷害時怎么辦》等列課也遍地開花心理活動課以其教育面廣互動性強收到了良好的效果,也受到了廣大學生的普遍歡迎。
3、尋找專職心理教師
1、領導重視
(1)思想上高度重視,行動上主動參與
沒有領導的重視,這一切都只能是空想。此外,學校
支持心理室購置心理資料,目前已有心理書籍200多冊相 關雜志10余種、標準心理量表20多種,而且還在不斷充 實。隨著學校對心理健康教育的進一步重視,xx中學心理 健康教育的路會越走越寬。
身教授李紹昆、張寶蕊夫婦帶來的先進的心理咨詢理念和 技術。
(2)每一位教師都關心學生心理教育
作中去,真正實現“讓每一個行動都帶給學生光明”。傳統 的師生關系開始有所改變,尊重學生、主動理解學生蔚然 成風。尤其是從教多年的部分老數師,從前總認為嚴師出 高徒,在學生面前面孔嚴肅得自己都累,如今多一些笑容, 學習要求的嚴與日常交往的親有機結合,教育教學都變成 了快樂的事情,而這種快樂又感染學生學生更加努力,這 種良性循環對教與學都是極好的促進。
困擾具有積極的人生態度。
3、點面結合讓鮮花和小草都享有陽光
2001年2月28日,學校請華南師大鄭雪、王玲等專
“作為家長我能參加此次活動,感到非常有價值我
“作為家長我能參加此次活動,感到非常有價值我
要向全社會的家長呼吁找點時間,找點空閑,抓住機會帶 你的孩子盡量參加這種有意義的活動。這比你苦口婆心的 說教式教育強百倍,這也是一副你與孩子逾越代溝、化解 隔、達到彼此間共識的“靈丹妙藥'”“我深深地謝xx中學,是你們給我和孩子上了一 堂別開生面而又難忘的課。我堅信,有了你們這樣火熱的 心,我的孩子一定會身心健康地成長!”
“以前覺得孩子不會體諒做父母的心,現在我終于明 白了,是我沒學會站在孩子的角度想問題,沒有信任孩子 學生們事后也感受頗多 “老師!在今后的日子里,我們一定會更加尊重和愛 戴您;一定會聽您的話,不惹您生氣;一定會讓您有我們 這班學生而感到驕做!媽媽!這12年來您對我的養育之思, 是用一億個謝謝也不能表達出來的。您給了我生命,給了 我一個溫暖的家。您是我最好的啟常老師,您讓我懂得了 做人的道理。可我有時還和您項嘴、生氣。今天我才體會 到“母親”這兩個字是多么偉大。我把12年來的一切法縮 成一句話:媽媽我愛您!”
范和輻射作用。此后,xx區心理健康教育c證培訓訓詞班開辦,在已結東 的兩期學習班中,學校心理教師應邀擔任《心理咨詢原理 與會話技術》和《學生心理問題處理方法與技術》兩門課 程的講授,心理公開課觀摩和心理室參觀也由學校承擔, 對地區心理教育發展起到了較好的支持作用。
此外,學校專兼職心理教師還多次應遂為兄弟學校和 社會作講座,例如區淑玲為青少年熱線新咨詢員作《電話 心理咨詢》講座,陳萍為x義工作《少兒心理輔導》講座, 15/21 16?假為社區中小學生作《告別壞習慣》講座,為容奇醫院 女職工作子女數育方面的講座,為文華中學全體教師作教 師心理健康方面的講座,還為勒流中學,桂都中學。新地 中學等學校的初三年級作考前心理輔導講均取得良好數 由于學校在心理教育方面的特色突出,《xx報》“教離 周刊”特別開辦“心靈之約”專欄,由心理數師xx量寫幫 助中小學師生與家長進行心理教育的文章,從2002年初至 xx年末每兩周一篇,獲得了廣大讀者的喜愛連續兩年被評 為優秀訊員,據報社講,很少有專欄能夠持續超過一年。
5、心理教料研星現料新氣象
xx中字課題“中學生心理素質的發展與培養”是廣東東 省帶教規劃重點課題一級子子課題,總課題為雪教投負責 的“中小學生心理素質的發展與培養”,該課題在xx中學 14/21成功開展,并取得較大成效,目前已成功結題。并獲得多 項科研獎,例如x首屆科研成果一等獎,xx科技創新獎等, 并被推薦參加廣東省科研成果獎的評比。
16/1許多有益的信息。子課題的申報工作已組織,把本課題與 課堂教學和班主任工作結合起來,進行課題特色的教學比 武,充分調動全體教師的積極性,總體上課題進展順利。學校還多次邀請馮國文教授來校座談,指導科研工作, 作了題為《開展校本教研,反思教學課例,突出學生主體, 真正提高質量》的講座。自我發展課題組搜集了學生評價 方面的課題資料,積極撰寫論文并已修改上送,課題進展 順利。元記憶課題的研究也在進一步探索。中學生自我發 展方面的課題也逐步走向了正軌。科研情況得到了穩步的 進展。
三、顯著的效果
在學校心理使康教育特色推動下,學校各項工作進展 順利師生精神風貌煥然一新,學校的教育教學質量和社會 知名度不斷提升。
1、學生的心理素質提高,學習、生活適應能力增強, 考試心態更好
心自己會被轟下臺而躊躇不前,還在文藝匯演中參加表演 為班級贏得一等獎,學習上也由于多了激勵和幫助的力量 進步了許多。又如測量初一高一新生心理健康現狀后針 對性采取措施,不少學生擺脫了入學成績落后帶來的自卑, 脫穎而出,名列前茅。心理活動課和心理輔導在畢業年級 極受歡迎,畢業生考試之后也總結道,學校的心理教育幫 助他們順利考試,較好地發揮出自己的水平。
2、教師對學生心理素質培養的意識增強,教育教學中
3、教育教學質量提高,心理健康教育促進了學校全面 發展
市地理科狀元,總分及單科達800分和700分以上的人數 刷新了xx中學歷史最高紀錄。近三年來全校有833人次獲 國家、省、市級獎勵,學校多次榮獲佛山市文明學校、xx 先進學校等榮譽稱號,多年來學生違法犯罪率保持為零 整個學校處于良性循環狀態。
x年的高考成績更是令人興奮不已。上重點大學分數 線55人,比去年凈增24人,是去年的倍。上本科分數線 1921 20以上的人數223人比去年凈增127人,是去年的倍。上省 大專線a線的有329人,比去年凈增177人,是去年奪得 倍。參加高考人數489人,總上線人數是470人。體育類 考生實現我校歷史性突破在體育生考試之前,心理健康教 育指導中心的陳萍老師針對以往考試時候場地陌生,環境 不熟悉,考生之間容易心理焦慮的問題,對這些體育考生 進行了團體輔導考試成績出來以后,10人參加高考,6人 考上本科線,其中兩人考上重點本科線。不能不說心理健 康輔導在某種程度上發揮了重要的作用。
4、交流機會的劇增,促進了學校教育教學工作
總之,學校的教育教學實踐不僅是運用心理學知識的 重要場所,而且是心理學知識豐富的源泉。心理學在學校 中將得到長足的發展,學生也會在心理學的不斷發展中得 到更加良好的身心發展。運用科學的方法,不斷探素和總 結開展心理健康教育的規律,對于促進學校教育事業的發 展有著十分重要的意義。今后,我們將一如既往做好這項 工作,為培養綜合素質良好的一代新人作出自己應有的貢 獻。
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青少年心理健康發言稿篇八
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各位老師，各位同學：
大家早上好！我是來自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個心理健康的中學生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。而作為一名心理健康的中學生，我們應該要有良好的心理素質，有積極樂觀，健康向上的心理品質。
就拿半個月前的期中考試來說，有一部分同學獲得了優異的成績，但同時也有一部分的同學成績并不是很理想。這時他們就會在學校，家庭及個人的一些因素的影響下產生不平衡的心理感受。也因此會有嫉妒，恐懼等各種心理產生。如果不對其進行調整，可能會對學生的心理及生理帶去不良影響或產生巨大的創傷，所以可見心理健康對一個中學生是有多么的重要。
1.有利于學生的身體健康成長。
2.有利于學生的學習效率提高
3.有利于智力與個性和諧發展
4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我們成為一名心理健康的中學生呢？
一、樹立正確的人生態度。
有著正確人生態度的人能對周圍的事物有較清醒的認知和判斷，這樣的人，他們不會去與他人爭高下，而使自己受到打擊。正確的人生價值觀也能使我們在分析、處理問題時比較客觀，從而使我們的心理變得健康。
二、有滿意的心境。
這能使我們對自己心中有數。有著清醒的認識，對自己生活與學習有正確的標準。
三、有和諧的人際關系。
樂于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友愛。人際關系和諧，心情也就比較舒暢，心里也就會存在于健康的狀況之中。
四、學會控制情緒。
要用積極的情緒戰勝消極情緒，要始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。
最后，希望大家都能成為一名心理健康的中學生。
青少年心理健康發言稿篇九
尊敬的老師、同學們：
大家晚上好！
今天，我們在這里舉辦xx高校大學生心理健康教育論壇，主要任務是專題研究探討大學生心理健康教育方面的相關問題，總結工作、經驗交流、成立研究機構，并對如何進一步加強和改進我省高校大學生心理健康教育工作進行安排部署。今天的會議，既是論壇會，也是工作會，既要加強研究，更要推動工作。所以，參會的同志既有論文作者，也有學校主管領導及部門負責同志。
大家都知道，近幾年，大學生心理健康狀況，越來越受到社會各屆的廣泛關注，大學生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視，進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日，教育部在河南開封召開了全國高校大學生心理健康教育工作會議，對加強和改進大學生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會議，就是傳達學習教育部這次會議精神，認真分析我省高校大學生心理健康教育存在的困難和問題，集中研究大學生心理健康教育工作，進一步落實責任、把握規律、明確任務，把大學生心理健康教育工作抓緊抓實抓好。
下面，借此機會，結合貫徹全國會議精神，我就加強大學生心理健康教育工作講幾點意見。
一、近年來我省高校大學生心理健康教育工作成效顯著，大學生心理健康教育工作科學化水平不斷提高中央16號文件頒布實施后，省委教育工委、省教育廳及時制定下發了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的實施意見》，進一步明確了新形勢下加強和改進大學生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務和政策措施。五年多來，各高校認真貫徹落實中央以及教育部和省上有關文件精神，廣泛開展大學生心理健康教育，在工作機構的健全、人員的配備、隊伍素質的提升、工作平臺的搭建、工作內容的拓展、相關課程的開設、心理危機的化解等方面取得了明顯進展，在提升大學生心理素質方面發揮了不可替代的重要作用，大學生心理健康教育工作取得了顯著成效。
一是切實加強體制機制建設。體制機制的建立健全，是大學生心理健康教育工作持續發展的關鍵。為了加強對大學生心理健康教育工作的咨詢與指導，省委教育工委、省教育廳高度重視，將大學生心理健康教育工作納入到加強和改進大學生思想政治教育的整體部署，07年依托xx師大建立了“xx高校大學生心理健康教育培訓基地”，組織編寫了《大學生心理健康教育教程》教材，將大學生心理健康教育的相關課題列為xx高校思想政治教育科學研究項目，給予經費投入，支持大學生心理健康教育工作隊伍開展科學研究，為加強和改進大學生心理健康教育提供理論支持及決策依據。從08年開始，我們組織對大學新生的心理健康狀況開展普查測評試點，08年測評了5所高校2萬多學生，09年測評了16所高校58000多名學生，今年將在所有本科高校全面鋪開。另外，08年我們還專門召開了高校大學生心理健康教育工作會議，在加強領導，統籌規劃，推進工作等方面提出了許多具體的規定和要求，大力推動了我省高校大學生心理健康教育工作。目前，我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領導小組，出臺了加強和改進大學生心理健康教育的工作文件，設立了心理健康教育機構，建立健全了各項規章制度，配備了心理健康教育專用場地和專項經費，構建起學校、院（系）、學生班級三級心理健康教育網絡，基本形成了課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導委員會，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。
二是切實加強師資隊伍建設。加強和改進大學生心理健康教育工作，重點、難點在師資。07年以來，我們依托“xx高校大學生心理健康教育培訓基地”，舉辦培訓班6期，4次工作研討交流會，共培訓教師300多人。通過培訓，使大學生心理健康教育工作隊伍得到了加強，大學生心理健康教育工作者的專業素質和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強對大學生心理健康教育工作隊伍的.培訓，特別是針對輔導員、班主任、研究生導師、學生骨干及相關人員開展的專題培訓，使其成為大學生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多數高校配備有專職心理健康教育教師，一些高校配備比例已經達到了教育部規定的1：3000的師生比，并充分發揮了輔導員在大學生心理健康教育中的骨干作用。大多數高校都建立了大學生心理社團，鼓勵和引導社團的健康發展，充分發揮學生在大學生心理健康教育中的主體作用。同時，一些高校積極開展多種形式的交流學習活動，開闊視野，學習好的做法和經驗。一些高校還派教師赴境外高校進行研修培訓，大力支持專兼職教師進行學歷提升與專業深造。通過各方面的共同努力，大學生心理健康教育工作隊伍的數量和質量都有了很大提高。
三是切實加強普及性教育。心理健康知識的普及是心理健康教育的基礎工作，心理健康教育課是高校普及心理健康知識的主渠道。當前，我省不少高校開設了心理健康教育選修課，教學狀況得到明顯改善，還有部分高校探索開設必修課。一些高校以《大學生心理健康》核心課為基礎，有關課程為補充，逐步建立了適應大學生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設有機融合，廣泛開展豐富多彩的大學生心理健康教育第二課堂活動，通過建立心理健康教育網站，定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周，開展“525”大學生心理健康節大型活動等，普及大學生心理健康知識，增強大學生的心理健康意識，優化學生心理品質，提高適應社會和承受挫折的能力。一些高校利用博客、qq、飛信等新媒體技術，積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構建大學生成才服務體系，幫助學生切實解決學習、生活、情感、就業中的實際困難和問題，努力營造大學生健康成長的良好氛圍。
四是切實加強咨詢服務體系建設。經過近年來的長足發展，目前，我省大多數高校都開展了大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種形式，為大學生提供了及時、有效的心理健康輔導與服務。一些高校積極做好重點學生群體的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。大多數高校都建立健全了心理咨詢的值班、預約和重點反饋等制度。許多高校還經常開展自我認知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規劃、生命教育等為主題的團體輔導活動，滿足了不同學生群體的心理成長需求。許多高校定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢的專業水平。一些高校還為學生提供網上咨詢預約和網絡咨詢服務，并利用e-mail、qq、msn等網絡工具，切實增強心理健康教育的覆蓋面與實效性。
五是切實加強危機預防與干預體系建設。大學生心理危機事件的發生，往往容易成為各方關注的熱點和焦點，比率雖然很小，但是影響很大，是當前大學生心理健康教育工作中的一個難點。近幾年，我省高校積極探索，形成了一些好的做法和經驗。目前，大多數高校建立了心理危機預防與干預系統，在新生入校之后，及時開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機預警的范圍和對象；積極建立健全學校、院（系）、班級、宿舍等四級心理危機預警系統，形成了“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”的心理危機與預防工作機制；建設了以輔導員、學生干部為骨干力量的信息員隊伍，對學生的心理危機信息能夠及時、準確掌握并做出有效干預。一些高校成立了危機干預機構，制訂了心理危機干預工作方案，明確了工作流程，設立了心理危機干預熱線，使不少大學生在身處危境時能及時得到幫助。心理危機事件發生后，大多數高校能夠迅速啟動快速反應程序，對受危機影響的師生進行針對性輔導，強化危機干預培訓工作，防止危機事件的連續發生。一些高校還加強對大學生心理危機事件的案例分析，建立了大學生心理危機事件案例會商制度，不斷提高應對危機事件的科學化水平。同時，許多高校建立了院（系）、學校心理健康教育和心理咨詢機構、精神衛生專業醫療機構等部門之間的心理危機轉介機制，有效防范了重大心理危機事件的發生，有效提高了高校師生危機預防和干預能力。
青少年心理健康發言稿篇十
在社會一步步向前發展的今天，需要使用發言稿的場合越來越多，發言稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。你知道發言稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的關于心理健康發言稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康發言稿1尊敬的各位老師，親愛的同學們：
而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：
１、建立一種有規律的生活方式
２、養成一種良好的衛生習慣
３、形成一種科學、均衡的飲食規律
４、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法
５、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業余愛好
６、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔
７、培養一種熱情、開朗的性格
８、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷
９、樹立一種從容對待困難和疾病的心態
１０、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境
世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以后心理的健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。
樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，愿健康永伴你”。最后，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。
心理健康發言稿2尊敬的各位老師，親愛的同學們：
牡丹雍容，梅花傲骨；黃山奇崛，泰山雄偉；北國萬里雪飄，江南草長鶯飛……我們無法評價自然景色的美丑，正好比自然無法定義我們的優劣。沐浴著溫暖的陽光，品嘗著清涼的甘霖，我們更需要靜下心來，和自己傾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我愛我”，我愛我不是盲目的自信，而是接受自我，悅納自我，不斷完善自我。
悅納自我，離不開樂觀的心態。心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值、能干的人；自卑的人恰恰相反。成長的征途中，每個人都難免遇到不順心的事：在學校，我們也許因為學習狀態不佳而煩心；在家中，我們可能為了瑣事而同父母爭吵；將來走上社會，我們也許會在人際交往上碰壁。失敗的痛苦、成長的煩惱、生命的困惑如影隨形，拋開自卑的心理，這時的我們需要樂觀自信。
美國總統林肯不僅出生貧寒，而且相貌丑陋，但他在自己的長處、優勢上去努力，不斷克服自卑，從而成為了美國人民愛戴的總統。被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，天生沒有四肢，但他考取了日本著名的早稻田大學，并成了電視臺的主播，他的奮斗歷程，激勵了許多日本民眾。他在接受記者采訪時說：“我很滿足！”強者之所以成為強者，是因為他們善于戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大，在于他們始終保持著一種積極樂觀的心態，在任何逆境中都能用心和自己交流，來獲得更加非凡的自信。
悅納自我，還要關注自我情緒的調整。因為考試失敗而傷心，因為老師的批評而委屈，因為同學的誤解而難過，因為付出努力卻一時得不到回報而痛苦……這些都是學習中有可能遇到的消極情緒。這時的我們，需要少一點抱怨，多一點理智，嘗試著停下腳步，給自己一點時間，去耐心地聆聽心的聲音，不要羨慕別人的聰明，不要抱怨自已的愚鈍，嘗試去發現自己的長處，去找尋適合自己的道路。高考在即，期末臨近，用積極地悅納自我來撫平這些消極的情緒就顯得更為重要。
人這一生，最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。同學們，就從現在開始，給自己的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強的陽光，悅納自我，笑對人生！
心理健康發言稿3各位老師、親愛的同學們：
大家好！
五月，春風和煦，艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了大中學生心理健康節。“525”本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發起。“525”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨后，這項活動在全國多個省市開展起來。**年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為“全國大中學生心理健康日”，從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于自己的`首屆心理健康周。
同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。
人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！
同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！
讓我們一起來吧，相約“525”！
心理健康發言稿4各位老師、同學們：
上午好！
心理健康教育工作是學校工作一個重要的組成部分，與全面發展教育的各個方面都有著密切的聯系。心理健康教育在提高學生綜合素質、塑造學生完整人格、開發學生潛能和創造力等方面都有著重要的意義。
為了進一步加強我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強我校師生自我心理保健意識，培養健全的心理素質，構建和諧校園，在汲取第一屆心理健康教育宣傳周活動的經驗基礎上，學工處和心理健康工作室共同策劃了我校第二屆“心理健康教育宣傳周”活動，此項活動即將在今天拉開序幕。活動主題是 “擁抱幸福生活，迎接美好人生”。活動包括：心理健康知識展、主題班會、心理委員培訓、團體心理輔導、視頻欣賞、“心靈家園”黑板報設計大賽、“陽光播報”心理健康知識廣播，校園心理劇大賽等。我校這項活動得到了華師心理學院的大力支持，在此我要感謝華師心理學院的領導和老師們，感謝為這次心理健康教育宣傳周積極準備的華師心理學院的六位實習老師。
本次宣傳周有一個關鍵詞是“幸福”，這是一個十分美好的詞語，許多人窮其一生在尋找，幸福的人更傾向于努力的工作和學習；幸福的人更能夠為別人著想、維護集體的榮譽和利益；幸福的人更容易維持穩定而樂觀的心態；幸福的人更能發揮自己的潛能、找到前行的動力。對于青少年學生來說，積極關注心理健康、學習心理學相關知識，促進身心健康成長，是快樂、幸福度過初中生活的前提和保證。一個人，要想取得成功，需要能力、需要機遇、需要健全而和諧的人格，更需要健康的心理素質！
我想，幫助學生獲得幸福也是每個老師心中的夢想，對于初中生而言，幸福來自很多方面。初中學段是學生身心加速發展的一個階段，是最充滿激情、浪漫，最富有創造力、思想最活躍的時期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨立的過度時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節”。這個時期的中學生正處在個體發展的特殊時期,伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學習的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變得十分敏感和沖動，內心充滿著矛盾，他們渴望友誼但又不知道如何得到友誼，渴望理解但又害怕敞開心扉，渴望自由但又在很多方面依賴父母、老師，想上進，想好好學習但自制力又不強，面臨著許許多多矛盾的困擾他們是弱小的、心理是脆弱的，此時的他們非常需要恰當的心理引導。作為老師、家長要適時給予他們心理疏導，幫助他們化解這些矛盾，使他們能正確認識自己，正確認識他人，正確認識社會；正確處理好個人與他人、個人與家長、個人與集體、個人與社會的關系，提高自我心理的調控能力，增強對社會的適應能力，從而提升幸福感。這也是我們策劃此次活動的初衷，我們希望能通過心理健康教育宣傳周的各項活動，讓同學們走進積極心理學，明白幸福的含義；樹立自信，發揮潛能；懂得諒解、尊重、感恩；擁有愛心、自信心、責任心。成為一個心理健康的人。
最后希望我校廣大師生積極關注并參加本屆心理健康教育宣傳周的各項活動。希望我們每一個人關注自己心靈，讓我們以更加積極的心態去面對自己的學習和生活，快樂學習，快樂生活，快樂成長！預祝我校第二屆心理健康教育宣傳周活動取得圓滿成功！
青少年心理健康發言稿篇十一
尊敬的老師、同學們：
大家晚上好！
又是一年一度的五月，大三又陷入了對將來工作無法預料的茫然之中。這期廣播稿院心協為大三獻上了一份大餐——《大三在校學生該如何面對就業壓力》。
大學生就業問題，首先是個心理問題，其次才是能力問題。近幾年來，在高年級大學生出現一種極為普遍的心理現象：進入大三后，同學們開始越來越多地談論畢業后的選擇。是考研、出國還是找工作?除極少數同學目標明確外，大多數同學對畢業選擇感到茫然。奇怪的是，同學們開始漸漸逃避談論這些話題，就像逃避瘟疫一樣。每當有人不經談起這個話題，或不由自主想到畢業后的去留，心里就會出現緊張、焦慮、憂郁、恐懼。我們把這種心理成為“就業恐懼”。經認真調查和深入溝通，就業壓力分別來自于以下七個方面的因素：
一、心態：受全球金融風暴的影響，很多學校的就業部門、老師、大四學生或多或少都在談論這些影響，再加上網絡上、報紙上等等到處都是這些新聞，讓很多學弟學妹們也都有一種就業“寒冬”來臨的感覺，所以對自己將來的就業感到特別擔憂。
二、對自身的認識還遠遠不夠：很多大三的學生朋友對自身的認識還是非常不夠，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么？不知道想做什么？不知道自己以后愿意從事什么職業；以后自己憑什么核心能力求職、發展等等？其實這些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道，那肯定是哪里都去不了的。要抓緊時間先弄清楚自己啊。
三、對專業的認識很模糊：這個問題其實不應該出現在這個階段。這應該是大一的時候就要解決的事情，拖到現在都還沒有解決。現在有很多這樣的大三在校學生。其中有一個學生的案例是這樣的。通信工程專業，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班，但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意，他對于自己的專業根本就不懂，完全不知道他的專業培養的是什么人才。這是多么可怕的事實啊，大三了，就要畢業了，還不知道學這個專業是能做什么。怎么辦？那就要充分利用身邊的老師、朋友、同學、網絡進行調查，寫一份關于通信工程專業的調查報告。盡快搞明白自己畢業后可以做什么？不然的話后果不堪設想。當然，這只是就業路上的一步而己。
四、缺少執行力：很多大三的學生通過很多的渠道知道現在的壓力，知道自己要努力學習專業知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力，而且還滿懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃，很少人能夠排除萬難貫徹下去，真正按計劃執行并適時調整。所以，我們建議這些同學多與身邊的朋友交流，大家互相監督鼓勵。提高執行力，不要老是空想。
五、沒自信、不堅持：這是相當重要的一個特質，現在很多大三的學生都愿意到社會上參加一些社會實踐或是兼職，但是這樣的機會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后，選擇放棄。從而就一直沒有與社會有太多的接觸，沒有太多經驗，也為以后的求職設了一些障礙。
當然也有很多的對自己充滿自信，堅持不懈的人，他們經常能夠做一些力所能及的社會事務，讓自己積累人脈、經驗等等，在畢業求職時增添一些砝碼。參與社會實踐是非常重要的活動，一定要好好利用。很多學生就是利用這樣的機會解決工作問題的。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙，但是一定要堅持。只有堅持，才會有好的結果。
六、不積極開拓視野、了解環境：經常參加一些學校組織的針對學長的校園招聘會，多了解一些這方面的知識，看看與自己專業相關的企業或是自己感興趣的崗位的招聘情況，對比一下自身的差距，可能的話還可以利用這些機會與招聘官員聊一聊，掌握一些一線信息，讓自己接下來的努力是有方向的。
