形容重在實(shí)踐和應(yīng)用的句子匯集三篇

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關(guān)于暑假計(jì)劃重在實(shí)踐

暑假計(jì)劃的制定雖然尤為重要，但是如果我們不去實(shí)踐它的話，那么這份計(jì)劃又會(huì)變得毫無(wú)意義。無(wú)論是什么事情，說(shuō)與做從來(lái)都是密不可分的伙伴，關(guān)于暑假的計(jì)劃是我們對(duì)于我們假期生活美好的期盼，但是正所謂世事難料，很多時(shí)候，大部分人會(huì)因?yàn)榧倨诘臒o(wú)憂無(wú)慮而忘了自己一開(kāi)始制定的計(jì)劃，讓人扼腕嘆息。

暑假計(jì)劃重在實(shí)踐，這也是對(duì)于我們自制力的考驗(yàn)，針對(duì)我們暑假的計(jì)劃往往會(huì)犧牲我們一部分的娛樂(lè)時(shí)間，因?yàn)檫@部分時(shí)間會(huì)被我們計(jì)劃用來(lái)進(jìn)行一系列的工作或者說(shuō)是實(shí)踐作業(yè)，以此來(lái)為我們之后的學(xué)業(yè)或者是專業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

因此為了幫助我們能夠更好地實(shí)踐我們的計(jì)劃，我們完全有必要在我們的計(jì)劃之中合理安排，千萬(wàn)不要計(jì)劃我們能力之外的事情，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們的'暑假太累，也會(huì)導(dǎo)致我們的計(jì)劃變得不太容易去實(shí)現(xiàn)，一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)是結(jié)合我們自身實(shí)際，針對(duì)我們目前的薄弱點(diǎn)進(jìn)行分析，然后制定出行之有效可靠的實(shí)施方案。同時(shí)也要考慮到暑假假期長(zhǎng)的因素，選擇幾天一次的實(shí)踐作業(yè)，以此來(lái)方便我們有充分的時(shí)間來(lái)調(diào)整我們的身心，從而讓我們的計(jì)劃能夠在輕松娛樂(lè)的氛圍里穩(wěn)步向前發(fā)展推進(jìn)，在一個(gè)活潑的氣氛中獲得進(jìn)步的空間，同時(shí)也方便我們的實(shí)踐能夠正常運(yùn)行。

關(guān)于暑假實(shí)踐心得

誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？誰(shuí)說(shuō)年少輕狂的我們，經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的洗禮？

大學(xué)猶如一個(gè)小社會(huì)，踏入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，融入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

第一次社會(huì)實(shí)踐,剛開(kāi)始的時(shí)候有很多的新奇,期望,不適和不快.但人總要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大,早些鍛煉鍛煉也好,為以后的工作積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn),學(xué)些做人的道理和做事的技巧。雖然暑假不到兩個(gè)月，但對(duì)于一個(gè)僅有不到兩年就要踏入社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本素質(zhì)。雖然父母很是擔(dān)心，但在我極力的說(shuō)服下還是同意了。

由于是暑假打工。所以很多地方都不用我，因此還沒(méi)開(kāi)始打工，就已經(jīng)吃了很多閉門(mén)羹。所以我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐。最后還是在朋友的介紹下，才能進(jìn)她親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣(mài)東西，過(guò)得自然是十分的充實(shí)。當(dāng)然也初次淺嘗了社會(huì)的滋味。學(xué)會(huì)了委屈的時(shí)候要懂得忍耐，學(xué)會(huì)了工作就是要有耐心，也學(xué)會(huì)了說(shuō)話是一門(mén)很深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。人與人之間的溝通是很微妙的。說(shuō)話的方式是很講究的，有的話不是每個(gè)人都可以接受的。要會(huì)察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達(dá)方式來(lái)與之交流。更何況我是護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，以后的工作就是護(hù)理人員，更需要與人相處的方式。

經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我更了解知識(shí)是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識(shí)，而是要學(xué)會(huì)做十字形的人才。要充實(shí)自己對(duì)各行各業(yè)的基本常識(shí)。

活到老, 學(xué)到老,那不是喊空話 ,是實(shí)實(shí)在在的話.當(dāng)今社會(huì)知識(shí)、技術(shù)更新得真的很快,為了生活,我們不得不去學(xué)習(xí).不然就很有可能在這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中被淘汰.

要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好, ,這樣就會(huì)多一些機(jī)會(huì)來(lái)展現(xiàn)自己的個(gè)性風(fēng)采.說(shuō)白了,你就會(huì)多些機(jī)會(huì)引起領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注,就更有機(jī)會(huì)得到賞識(shí),得到提升.當(dāng)然前提是你要有真正工作能力.

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今年暑假,學(xué)院為了使我們更多了解機(jī)電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對(duì)機(jī)電工程制造技術(shù)的認(rèn)識(shí)，加深機(jī)電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識(shí)，開(kāi)闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個(gè)擁有較多類型的機(jī)電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)行生產(chǎn)操作實(shí)習(xí).

為期23天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我們先后去過(guò)了杭州通用機(jī)床廠,杭州機(jī)密機(jī)床加工工廠,上海閥門(mén)加工工廠,上海大眾汽車廠以及杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠等大型工廠，了解這些工廠的生產(chǎn)情況，與本專業(yè)有關(guān)的各種知識(shí)，各廠工人的`工作情況等等。第一次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，傳感器在空調(diào)設(shè)備的應(yīng)用了，電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用了，等等理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開(kāi)眼界,也是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審.通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識(shí)，彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的不足,為后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打好基礎(chǔ).

杭州通用機(jī)床廠

在接下來(lái)的一端時(shí)間,我們分三組陸續(xù)在通機(jī)車間,專機(jī)車間和加工車間進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)習(xí).在通機(jī)車間,該車間負(fù)責(zé)人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線,并為我們?cè)敿?xì)講解了平面磨床個(gè)主要零部件的加工裝配工藝和整機(jī)的動(dòng)力驅(qū)動(dòng)問(wèn)題以及內(nèi)部液壓系統(tǒng)的一系列構(gòu)造.我最感興趣的應(yīng)該是該平面磨床的液壓系統(tǒng),共分為供油機(jī)構(gòu),執(zhí)行機(jī)構(gòu),輔助機(jī)構(gòu)和控制機(jī)構(gòu).從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式.按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開(kāi)式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。開(kāi)式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅(qū)動(dòng)液壓執(zhí)行元件，回油再經(jīng)過(guò)換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結(jié)構(gòu)較為簡(jiǎn)單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質(zhì)作用，但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導(dǎo)致機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)不平穩(wěn)等后果。開(kāi)式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進(jìn)油管直接與執(zhí)行元件的回油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進(jìn)行封閉循環(huán)。其結(jié)構(gòu)緊湊，與空氣接觸機(jī)會(huì)少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動(dòng)較平穩(wěn),但閉式系統(tǒng)較開(kāi)式系統(tǒng)復(fù)雜，因無(wú)油箱，油液的散熱和過(guò)濾條件較差。為補(bǔ)償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個(gè)小流量的補(bǔ)油泵和油箱.由于閉式系統(tǒng)在技術(shù)要求和成本上比較高,考慮到經(jīng)濟(jì)性的問(wèn)題,所以該平面磨床采取開(kāi)始系統(tǒng),外加一個(gè)吸震器來(lái)平衡系統(tǒng). 現(xiàn)代工程機(jī)械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)控制技術(shù)結(jié)合，成為現(xiàn)代工程機(jī)械的重要組成部分,怎樣設(shè)計(jì)好液壓系統(tǒng),是提高我國(guó)機(jī)械制造業(yè)水平的一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù).在專機(jī)車間,對(duì)專用磨床的三組導(dǎo)軌,兩個(gè)拖板等特殊結(jié)構(gòu)和送料機(jī)構(gòu)及其加工范圍有了進(jìn)一步的加深學(xué)習(xí),比向老師傅討教了動(dòng)力驅(qū)動(dòng)的原理問(wèn)題,獲益非淺.在加工車間,對(duì)龍門(mén)刨床,牛頭刨床等有了更多的確切的感性認(rèn)知,聽(tīng)老師傅們把機(jī)床的五大部件:床身,立柱,磨頭,拖板,工作臺(tái)細(xì)細(xì)道來(lái),如孢丁解牛般地,它們的加工工藝,加工特點(diǎn)在不知不覺(jué)間嵌們我們的腦袋.

在通機(jī)工廠的實(shí)習(xí),了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機(jī)械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險(xiǎn)性,很遺憾地,不能多做一些具體實(shí)踐的操作,但是觀察了一臺(tái)機(jī)床的各個(gè)零件的生產(chǎn)加工過(guò)程及其裝配過(guò)程,使許多自己從書(shū)本上學(xué)的知識(shí)鮮活了起來(lái),明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用.

杭州精密機(jī)床廠

7月8日我們到了同屬杭州機(jī)床集團(tuán)的杭州精密機(jī)床廠,顧名思義,杭州精密機(jī)床廠是生產(chǎn)一些加工精度較高,技術(shù)要求高的機(jī)床設(shè)備的大型工廠,主要加工的是機(jī)床內(nèi)部的一些精度等級(jí)較高的小部件或者一些高精度的機(jī)床,如M級(jí),MM級(jí)平面磨床.由于加工要求較高,所以機(jī)器也比較精密,所以有些也要在恒溫這個(gè)環(huán)境下伺候它們呢.這樣才能保證機(jī)床的工作性能,進(jìn)而保證加工零件的加工精度要求.

在聽(tīng)了工人師傅的講解后,明白了一般零件的加工過(guò)程如下:

胚料---劃線---刨床(工藝上留加工余量)--粗車--熱處理,調(diào)質(zhì)--車床半精加工--磨--齒輪加工--淬火(齒面)--磨面

齒輪零件加工工藝:

粗車--熱處理--精車--磨內(nèi)孔--磨芯,軸端面--磨另一端面--滾齒--鉗齒--剃齒--鍘鍵槽--鉗工--完工

精機(jī)公司有三個(gè)用于加工磨頭體的加工中心和幾臺(tái)數(shù)控機(jī)床,數(shù)控機(jī)床的體積小,價(jià)格相對(duì)比較便宜,加工比較方便,加工中心有一個(gè)刀床和多個(gè)工作臺(tái)同時(shí)對(duì)多個(gè)工作面進(jìn)行加工,不僅避免了由于基準(zhǔn)不重合產(chǎn)生的誤差,提高了加工精度,而且也大大提高了加工效率,但是加工中心體積大,價(jià)格昂貴,而且對(duì)環(huán)境要求較高,這就提高了產(chǎn)品的成本,一般選擇加工經(jīng)濟(jì)性較高的零件或者精度要求高的關(guān)鍵零件.

在精機(jī)公司的實(shí)習(xí)中,極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的知識(shí),拓展了自己的知識(shí)面.在這次實(shí)習(xí)中,感觸最深的是了解了數(shù)控機(jī)床在機(jī)械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機(jī)械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機(jī)械、計(jì)算機(jī)、通信、液壓氣動(dòng)、光電等多學(xué)科技術(shù)為一體，具有高效率、高精度、高自動(dòng)化和高柔性等特點(diǎn)，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設(shè)備.目前我國(guó)絕大部分?jǐn)?shù)控機(jī)床都是出自國(guó)外先進(jìn)制造商,無(wú)論在數(shù)量上,精度,性能指標(biāo)上,中國(guó)制造業(yè)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家,需要我們奮起直追.

上海閥門(mén)廠上海大眾汽車生產(chǎn)有限公司

接下來(lái)的日子我們乘車去了上海,因?yàn)闀r(shí)間比較緊迫,所以這次上海之行應(yīng)該以參觀為主,在上海閥門(mén)廠的時(shí)間比較短,也很難獲得比較理想的實(shí)習(xí)效果,在上海大眾汽車有限公司的參觀,多少令我們了解了機(jī)械制造業(yè)的發(fā)展方向,我想,這也是本次上海之行最大的收獲.

就目前來(lái)言,汽車等一系列高新技術(shù)的運(yùn)用開(kāi)看,如何將電子技術(shù)與機(jī)械技術(shù)更好的結(jié)合,實(shí)現(xiàn)機(jī)電一體化,將是日后一端時(shí)間機(jī)械發(fā)展的重中之重

杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠

在此次實(shí)習(xí)中,在杭州發(fā)動(dòng)機(jī)廠的時(shí)間最長(zhǎng),歷時(shí)12天,分別介紹了X6130柴油缸體的加工工藝(分為面加工和孔加工),凸輪軸孔的加工,數(shù)控設(shè)備的加工特點(diǎn),分類及具體運(yùn)用,曲軸的加工工序以及發(fā)動(dòng)機(jī)的具體工作原理.在最后一天,我們還參觀了其鑄造部,參觀了其鑄造生產(chǎn)過(guò)程.在該廠的實(shí)習(xí)中,深刻明白了數(shù)控機(jī)床的生產(chǎn)中發(fā)揮的切實(shí)作用,以及目前社會(huì)對(duì)數(shù)控機(jī)床及數(shù)控人才的急需,而在一些重要數(shù)控產(chǎn)品,如量大面廣的數(shù)控車床、銑床、高速高精高性能數(shù)控機(jī)床等的需求上,決不能過(guò)于依賴進(jìn)口.

歷時(shí)將近一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束,該次實(shí)習(xí),真正到達(dá)機(jī)械制造業(yè)的第一前線,了解了我國(guó)目前制造業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r也粗步了解了機(jī)械制造也的發(fā)展趨勢(shì).在新的世紀(jì)里,科學(xué)技術(shù)必將以更快的速度發(fā)展，更快更緊密得融合到各個(gè)領(lǐng)域中,而這一切都將大大拓寬機(jī)械制造業(yè)的發(fā)展方向.

它的發(fā)展趨勢(shì)可以歸結(jié)為四個(gè)化：柔性化、靈捷化、智能化、信息化.即使工藝裝備與工藝路線能適用于生產(chǎn)各種產(chǎn)品的需要，能適用于迅速更換工藝、更換產(chǎn)品的需要,使其與環(huán)境協(xié)調(diào)的柔性,使生產(chǎn)推向市場(chǎng)的時(shí)間最短且使得企業(yè)生產(chǎn)制造靈活多變的靈捷化,還有使制造過(guò)程物耗,人耗大大降低,高自動(dòng)化生產(chǎn),追求人的智能于機(jī)器只能高度結(jié)合的智能化以及主要使信息借助于物質(zhì)和能量的力量生產(chǎn)出價(jià)值的信息化.

當(dāng)然機(jī)械制造業(yè)的四個(gè)發(fā)展趨勢(shì)不是單獨(dú)的，它們是有機(jī)的結(jié)合在一起的，是相互依賴，相互促進(jìn)的。同時(shí)由于科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，也將會(huì)使它出現(xiàn)新的發(fā)展方向。前面我們看到的是機(jī)械制造行業(yè)其自身線上的發(fā)展。然而，作為社會(huì)發(fā)展的一個(gè)部分，它也將和其它的行業(yè)更廣泛的結(jié)合。21世紀(jì)機(jī)械制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動(dòng)，而且要從繁瑣的計(jì)算、分析等腦力勞動(dòng)中解放出來(lái)，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動(dòng)，智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的判斷與適應(yīng)能力。當(dāng)然這一切還需要我們大家進(jìn)一步的努力。

論文：科學(xué)重在引導(dǎo),學(xué)生重在動(dòng)腦

模模糊糊地記得在小學(xué)時(shí)懵懂的自己有一個(gè)不為人知的夢(mèng)想我夢(mèng)想成為科學(xué)家，希望有朝一日，能夠發(fā)明出我想要的東西，這樣我就可以造福自己，造福人類！然而隨著時(shí)間流逝，也不知道是什么時(shí)候，我淡忘了這個(gè)夢(mèng)想。今天上一年級(jí)的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)的課，他們那種對(duì)科學(xué)的好奇對(duì)科學(xué)的渴望、對(duì)科學(xué)的熱情，又幫我找回我曾經(jīng)的夢(mèng)！當(dāng)然，現(xiàn)在的我，自然不敢再去追這個(gè)童年時(shí)候的夢(mèng)想了。然而，在完成今天的小實(shí)驗(yàn)課堂后，我卻想去探索一下這個(gè)夢(mèng)想消失的原因。

首先，有這個(gè)夢(mèng)想是因?yàn)槭艿綈?ài)因斯坦，牛頓等偉人的影響，才油然而生向往之心和敬佩之情。但我們一天天地長(zhǎng)大，牛頓他們也就離我越來(lái)越遠(yuǎn)。慢慢地，我們不再熟悉他們，不再崇拜他們，慢慢地，不再去想那個(gè)科學(xué)夢(mèng)想。那到底是為什么呢？為什么我們會(huì)放棄了當(dāng)時(shí)的夢(mèng)想？我認(rèn)為，是距離！是因?yàn)榭茖W(xué)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，以致我們迷糊了雙眼，看不清科學(xué)家這個(gè)夢(mèng)想。但是，是什么原因讓我們遠(yuǎn)離了科學(xué)呢？我覺(jué)得，是動(dòng)腦和動(dòng)手！

就今天一年級(jí)的小實(shí)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，為了完成科學(xué)小任務(wù)，同學(xué)們想出了五種不同的`解決辦法。即使是不知道自己能不能想出辦法，但有許多同學(xué)都會(huì)勇敢地舉手站到講臺(tái)上來(lái)盡力思考。最終，他們就算是沒(méi)有想出辦法完成任務(wù)，也會(huì)笑著離開(kāi)講臺(tái)。因?yàn)椋麄儑L試了兩三種失敗的方法！看！這就是科學(xué)精神！愛(ài)因斯坦，愛(ài)迪生等科學(xué)家就是這樣子誕生的。但無(wú)奈的是，年紀(jì)越來(lái)越大，繁瑣的是越來(lái)越多，留下來(lái)給我們思考的時(shí)間就少了！少了思考，肯定會(huì)少了動(dòng)手。沒(méi)了這兩樣法寶，談何科學(xué)呢？小時(shí)候兒歌有唱人有兩件寶，雙手和大腦。這兩個(gè)法寶丟掉了，拿什么去做人？談什么科學(xué)？所以，我以為，要談科學(xué)，就必須得學(xué)會(huì)動(dòng)腦動(dòng)手。然而，該怎樣做呢？這就少不了學(xué)校的作用了。學(xué)校，科學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。它們的課程應(yīng)該多設(shè)計(jì)實(shí)踐課，增多學(xué)生對(duì)科學(xué)的動(dòng)手和動(dòng)腦時(shí)間，這樣，在科學(xué)道路上才有可能走得遠(yuǎn)！

關(guān)于暑假計(jì)劃

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

【第1句】：爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

【第2句】：預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

【第3句】：預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

【第4句】：預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的.課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

【第5句】：每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

【第6句】：寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計(jì)劃具體如下：

【第1句】：培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

【第2句】：要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

【第3句】：要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。