自我控制的說說【100句文案】

一、控制自己的欲望自律的說說

1、共勉，希望每個人都能找到自己的熱愛和自律。

2、定，淡然一切，控制住自己不好的情緒。不好的情緒不能給自己帶來任何幫助，反而會壞事!加油，你可以隱藏好自己的情緒的。

3、無論是創(chuàng)業(yè)或打工都好，我們不需要做的最好，你只需要打敗身邊的競爭者就行了。只要你比身邊的競爭者更加努力，更加勤奮，更加自律，自然而然就能與對方拉開差距。那些晉升途徑，那些賺錢機會，也會迎面朝你走來

4、2024年11月12日新聞，29歲男子王某因妻子借貸30多萬網(wǎng)購名牌而爬上天臺想輕生。

5、松下幸之助說，登峰造極的成就源于自律。

6、久而久之，就變成了“今天又多推了一組，今天又多畫了一副”之類的狀態(tài)，內(nèi)心獲得了愉悅，便變成了久而久之的堅持。

7、世上的許多事情都是被逼出來的，多做不喜歡但應(yīng)該做的事情，能獲得意想不到的修為和成功。

8、你就是活到100歲，你與世界和宇宙的關(guān)系，也是通過自己的肉體、認知、思維、學(xué)識、行為和經(jīng)歷來鏈接。

9、我們的欲望絕不是上班偷懶，想刷抖音就刷抖音，想打王者就打王者，這叫做懶惰，叫做逃避

10、自律最大的敵人，不是溫暖的被窩，不是好吃的美食，不是好玩的游戲，而是你想要戰(zhàn)勝自己的決心，勇氣和毅力。

11、憑著這種持久的約束和激勵，他不斷修煉自己、完善自我，終成德高望重的一代名臣。

12、創(chuàng)業(yè)時，只要你愿意去花時間去研究身邊競爭對手的經(jīng)營模式，管理模式，愿意花時間去研究世界上優(yōu)秀企業(yè)的經(jīng)營理念，那么你的生產(chǎn)成本和效率絕對會低過很多競爭者，所創(chuàng)造的產(chǎn)品也很可能會好于同類產(chǎn)品

13、但是自律就是反其道而行，與天性去對抗，這如何斗得過。

14、所有成功者，都有一個共性，那就是超強的自律。

15、“今日進一分德，便算積了一升谷；明日修一分業(yè)，又算余了一文錢。”

16、能夠把那些琳瑯滿目的誘惑毫不猶豫地拿開，并按照對自我的高要求嚴格去做，正是一個人開始高度自律的第二個跡象。

17、如此一來，方能大開眼界，打開格局，創(chuàng)造自律人生，享受美好生活。

18、這樣才會使人生路平穩(wěn)。

19、“自由”，不是隨心所欲，不是你想做什么就做什么。欲望管理是重要的人生技能，是要盡早培養(yǎng)鍛造的素養(yǎng)。

20、要學(xué)會控制自己的欲望。

二、自我控制的說說

1、可然后呢？精神欲望被滿足之后，隨之而來的便是莫大的空虛。

2、我不要你頹廢、空虛、迷茫、糟蹋自己、傷害別人，我不要你把自己處理得一團糟，請控制自己的負面情緒。

3、越是自律的人，越是高層次的人，越是能控制住自己的欲望。

4、行為欲望就算滿足了還會有下個欲望，更大，更有野心，就像賭徒的心里，贏了一次可是還想下一次，就算輸了也不收手，所以要控制欲望，不然會膨脹

5、(12)17種大學(xué)生可操作的兼職模式

6、所以從現(xiàn)在開始改變吧，別讓未來的自己怨恨現(xiàn)在的自己！

7、孔子也曾勸戒弟子，不要和春生秋死的螞蚱談?wù)撍募尽?/p>

8、一個人就是一個世界，就是一個宇宙。

9、誠然，這種過程，也勢必是一種自律的過程，因為任何精神上的，思想上的成功，就源于生活里一點一滴的體驗、積累和堅持。

10、開始時，黑豆多黃豆少，他就不斷反省并激勵自己。

11、打賞，是一種深度的肯定，感謝您

12、在紛擾的世間，我們會面臨很多誘惑，生活中也有很多事情要處理。如果缺乏定力和遠見，不懂得約束自己，生活的方向就很容易失控，以致隨波逐流，迷失自己，成為受外在牽制的奴隸。

13、無論你是處于低谷，還是站在高峰，都不要做欲望的奴隸，過度損耗自身的精氣神。

14、——沒辦法，看高數(shù)就犯困，打籃球就興奮。

15、自制不是嘴上說說，而是需要用實際行動來和自己做斗爭。所謂的自制，就是要與心中的欲望做斗爭，學(xué)會自制，做自己行為的主人。

16、人的肉體、認知、思維、學(xué)識、行為和經(jīng)歷，就是自己的世界。

17、《報告》中有一組數(shù)據(jù)提到：我國網(wǎng)絡(luò)視頻用戶規(guī)模高達01億。

18、還有一點，大家有沒有發(fā)現(xiàn)我上面舉的例子另一個相似之處。就是“又多推了一組，又多畫了一副，又完成了xxxx”。沒錯，這也是讓你保持自律的一種方式。

19、好好把握時光，當你覺得迷茫和彷徨，其實是你還不夠優(yōu)秀。所以要做一個自律的人，讓自己變得優(yōu)秀。當你變得足夠閃亮，其他的一切不請自來。

20、先扔幾個問題出來，請大家思考一下。

三、一個人最大的自律就是可以控制住自己的欲望

1、或許，一時間你看不到與他人的區(qū)別，但日子久了，你一定能夠靠近自己想要的生活。很多時候，我們不能心急，只要耐心堅持下去，早晚能獲得自己想要的東西。

2、自律的人，不是沒有欲望和情緒，而是他們能更好的控制住自己內(nèi)心的欲望，能夠去追尋更加美好的東西。一直懂得控制自己行為的人，才有資格去享受更加美好的東西。

3、所以，每天要逼著自己去做一點不愿意做但有益的事情，如此，人的潛力得到激發(fā)，心性得以磨礪。

4、強者之輩，自然懂得凡事需要付出才有收獲的道理。

5、縱欲過度、無法自控的人，有多可怕？

6、自我控制是最強者的本能。

7、家長們,大家好。今天我想聊聊不得不說的節(jié)制和自律。

8、做一個讓人放心的人，就是做一個自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比腦袋快一步的嘴，三要對自己有清醒的認識。知道自己的能力，經(jīng)過思考后的承諾，有言行一致的能力，才能讓人放心。

9、自律→得到更高的社會地位→爭取更多的金錢和維持更好的體魄→中年退休→過想過的生活

10、如果你要與承諾斗爭，那么就要對你即將要做的事情做出一個有意識的決定了——什么時候你說你要做這件事來著？你當時是怎么說的來著？

11、你想想如果你健身好不容易堅持了一周，周五跟朋友出去吃個飯喝個酒，晚上熬個夜，第二天醒來頭暈?zāi)X脹，一覺睡到下午，讓你再去健身，你還想去么？再過一天，你心想昨天沒去也沒怎么樣，那今天也就索性可以跳過，一來二去，剛形成的自律好習(xí)慣就這樣消失了。

12、說白了就是：當你堅持不下去的時候，學(xué)會獎勵自己，不要一直痛苦的堅持直到目標達成。

13、這種代價，極有可能是要你做到犧牲自己的興趣、愛好，以及各種各樣的欲望。

14、不僅消磨了你的斗志，長此以往，還會讓你沉溺于廉價低質(zhì)的快樂之中，只剩一具沉浸于感官娛樂的空殼，無法自拔。

15、只有當你開始輸出的時候，你的大腦才會真正的進入思考和邏輯思維，才能內(nèi)化成對你來說有價值的東西。

16、越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

17、其實，人這一輩子，就是戰(zhàn)勝自己的過程。

18、世間哪有那么多心甘情愿和心情愉悅的事？

19、久而久之，這就造成了重本與普通本科的區(qū)別，造成了本科與專科的區(qū)別，造成了專科與不讀書的區(qū)別

20、也就是說，自律是影響我們工資收入水平的一大因素，越自律的人，在這個社會上，他們的收入是越高的

四、如何克制自己的欲望說說

1、自律的自制力并不是無限的，它有時候會被理性打倒，每個人總有那么幾天什么都不想干，這時候就需要一點刺激。就像你不喜歡健身喜歡打游戲，那就獎勵自己，練完去帶你玩最新的游戲，甚至練完就給你買一個游戲機。這樣的刺激也許才會管用。如果我對喜歡打游戲的你說，練完獎勵你個大雞腿，你可能看我一眼，切，一點誘惑力都沒有。

2、你有多自律，就有多自由。

3、2024年，印度中央邦16歲男孩連續(xù)玩PUBG游戲(《絕地求生》)6個小時后心博停止，醫(yī)生搶救無效死亡。

4、生活中，我們總會陷入莫名的焦慮狀態(tài)，覺得自己什么很迷茫，什么都想做，但是又覺得有心無力。想要改變現(xiàn)狀，但卻總是不能有效的行動起來。

5、年輕人，不要再縱欲過度了。

6、斯坦福大學(xué)一個代表性的實驗：把小孩子單獨留在房間里，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘。如果愿意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。門關(guān)上之后，三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘…有些孩子堅持了十四分半。研究人員發(fā)現(xiàn)，能夠等待獎賞的小孩，長大以后，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。這就是「推遲享受」的自律能力。

7、王陽明說：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”

8、克制自己的欲望，控制自己的情緒，穩(wěn)住自己的心態(tài)，自律自己的言行。

9、自律的人，不管對于自己的生活，還是對于自己的工作，自始至終都會秉持一種腳踏實地，負責到底的心態(tài)。

10、每個人都想變優(yōu)秀，但大多數(shù)人都只是嘴上說說沒有實際行動，而自律就是成功的第一步。一個優(yōu)秀的習(xí)慣，會潛移默化的改變一個人，最終讓他成為自己喜歡的模樣。

11、自律意味著你要去做自認為最“正確”的事情，不管心里情不情愿。這需要你對自己充滿了解。

12、處于這種生活狀態(tài)的人，非但在做人方面上找不到人生的支撐點，也沒有找到自己的人生方向。

13、這才叫做自由，才叫做滿足自己的欲望

14、越控制越控制不了，越虛弱越想那個事，親身經(jīng)歷過，現(xiàn)在嚴重失眠，脫發(fā)，腿疼腰突，尿頻尿急尿不盡，怕風(fēng)吹，怕冷，肚子疼，早泄陽痿，現(xiàn)在成廢人了哈哈哈，記憶力減退特重不會數(shù)數(shù)了，剛才的事一會就忘了，

15、看短視頻、刷明星八卦、玩游戲，其實都是一種填鴨式的輸入，完全為零的輸出，只會給你帶來虛幻的成就與滿足。

16、如果不懂得去控制，反而縱欲過了頭。

17、我們要想保持自律，首先要修煉自己的內(nèi)心，要多讀書，提高自己的思想境界。在這個紛雜的社會中，一個不愛學(xué)習(xí)的人，是不可能有太大進步的。

18、自律是你希望別人如何對待你，你如何待人

19、我理解的欲望是由人的本性產(chǎn)生的想達到某種目的的要求，我們每個人都有自己的小夢想，都有想過的生活，但是親愛的朋友們，這些都需要錢來完成啊

20、不開心，不開心，斷奶后短短半個月的時間，太放縱了，看到稱上的3位數(shù)一點也不開心。從今以后，戒掉火鍋，奶茶，咖啡，燒烤，串串……做一個自律的人。重回做回那個2位數(shù)的我。

五、人要有自控能力和控制欲望的說說

1、寫到最后，告誡年輕人：

2、就是：設(shè)定小目標，按照階段完成，學(xué)會延遲滿足，讓自己不斷獲得短期內(nèi)的正向反饋。

3、如果只是帶著一種三天打魚，兩天曬網(wǎng)的心態(tài)去做事，那么非但無法給到你足夠的正向回饋，而且時日一久，自己也很有可能因為看不到效益，便心生失望，然后逐步地放棄。

4、自律是直面恐懼并戰(zhàn)勝恐懼

5、于是我們一邊埋怨自己，總是這么拖延和懶散，一邊又縱容自己，去貪念于當下的滿足和安逸。

6、意志不夠堅定的人，其實很容易受其干擾影響，沉淪不已。

7、你控制不住自己的欲望，是正常的。無須自責，正常的人都有欲望的(女人也一樣)。只要你們兩個真心相愛，性生活的完美會使你們的感情更幸福，甜蜜。做好安全防范，不會有傷害，相信你女朋友會更喜歡你。

8、從今天開始，做一個嚴格自律的人。最近工作一直不停的犯錯，處于極度懷疑自我，極度愧疚中，不知道應(yīng)該怎么辦，無時無刻不想哭，長大的世界太難了

9、這個世界充滿了各種各樣的誘惑，金錢權(quán)利美食……

10、《克雷洛夫寓言》中，有一個關(guān)于馬和騎師的故事。騎師馴了一匹好馬，他認為給這樣的馬加上韁繩是多余的。有一天，他騎馬出去時，就把馬韁繩解除掉了。馬在原野上飛跑，當它知道什么束縛也沒有的時候，就越來越大膽了，它一路狂奔，把騎師摔下馬來。它往前直沖，什么也看不見，什么方向也辨不出來，最后沖下深谷，粉身碎骨了。

11、但欲望就像彈簧，在合理的彈性范圍內(nèi)，會促使你變得更舒展更美好。

12、一本好書，能夠帶你了解這個世界，改變你的精神氣質(zhì)。

13、所以說朋友們，在你眼中，他人優(yōu)秀的自律習(xí)慣，可能并不像你想象的那么難。你覺得天天去健身房舉鐵舉到面紅耳赤，說話都喘不過氣的受虐行為；在他們自己看來，是享受，是進步，是提高，是變優(yōu)秀的一種方式。是自己內(nèi)心有著一個個小目標去完成的計劃。是已經(jīng)融入自己生活的一種健康的生活方式。最重要的是，這是一種熱愛，熱愛到不需要自律來約束自己，也可以樂在其中。

14、自律是一切優(yōu)秀品質(zhì)的根基

15、就好比說，一個人若是想要練習(xí)籃球技能，他必然需要在球場上通過自律的努力，以及在各種小比賽里不斷地總結(jié)經(jīng)驗，提升自己的球技。

16、說說你們對自律的看法吧？

17、你想要擁有自己的事業(yè)，就必須在業(yè)余時間，研究自己感興趣的領(lǐng)域，拒絕無益的社交聚會。

18、漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平，他更加嚴格要求自己。

19、再比如企業(yè)家李嘉誠說過：“我每個晚上睡覺之前，一定要看書。知識不決定有財富的增加，但讀書可以讓你的機會更加多了，創(chuàng)造機會才是最好的途徑！”

20、想減肥，但又控制不住吃的情緒。