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翻滾的意思及造句
翻滾拼音
【注音】： fan gun
翻滾解釋
【意思】：（１）（水）上下滾動：白浪～。（２）亂翻身；轉(zhuǎn)動。
翻滾造句：
【第1句】：一輛黑色汽車從山坡上翻滾下來。
【第2句】：小孩在沙坑里翻滾著玩。
【第3句】：烏云翻滾，雷電交加，我們似乎看到了一場大自然的搏斗。
【第4句】：你看到的那些細毛是由于所有那些翻滾從衣服上脫落下來的。
【第5句】：連續(xù)幾周每天練習翻滾呼吸，直到你可以在任何地點進行為止。
【第6句】：進行翻滾呼吸法時，你要關(guān)注呼吸的節(jié)奏。
【第7句】：但我希望我們能在巴特蘭，伯利恒或者利特爾頓或者懷特山脈周邊的其他鎮(zhèn)上有塊好農(nóng)場，那里不會有山石在我們頭上翻滾。
【第8句】：他那頭年老的狗就在灰燼里翻滾，使自己隱沒在煙灰中。
【第9句】：翻滾呼吸法的目標是鍛煉如何充分利用肺，以及鍛煉把注意力放在呼吸節(jié)奏上面。
【第10句】：“翻滾出啤酒桶，”我聽到父親在唱。
【第11句】：蔚藍的水，金色的沙灘，花崗巖山峰和翻滾的瀑布使該地區(qū)成為攝影師的天堂。
【第12句】：為證實這一觀點，梅里遜和同事們將一些石英砂樣品封裝入玻璃燒瓶內(nèi)，然后用一機械裝置將這些燒瓶反復(fù)翻滾。
【第13句】：空中殘骸成扇狀不斷翻滾的可怕景象所造成的影響尤為消極，因為“哥倫比亞”號機組人員包括了一位女性教師和黑人宇航員，是美國的一個縮影。
【第14句】：正如西緒福斯荒謬而徒勞無功的行動那樣，他艱苦的將巨石滾上去僅僅是為了它再次翻滾下來。
【第15句】：黃色的落葉，在冰冷的.空中翻滾、飛舞，掩埋她。
【第16句】：我的狗狗在草地上不斷的翻滾。
【第17句】：鮑勃翻滾著眼睛。
【第18句】：悉尼的邦迪海灘，年輕姑娘一個下潛安全躲過了頭上翻滾而過的巨浪。
【第19句】：小耳朵海豹很頑皮，它們沖浪，跳躍、拖曳石頭、木棍或其它動物，互相追逐、摔跤、翻滾、揮動鰭翅或者咬自己的尾巴。
【第20句】：卡恩斯的一個朋友的父親設(shè)計了一款更好的汽車，車上的門把手上安裝了一個推動的按鈕來防止汽車在翻滾的情況下車門自動打開。
【第21句】：而他此時就像是填充了木屑的袋子，一瘸一拐，四肢無力，翻滾著回到了現(xiàn)實世界，重新回到這個他完全認為自己是人的地方。
【第22句】：她們旋轉(zhuǎn)著，翻滾著，飛翔著，她們瘦弱、柔韌的身體像小刀一樣劃開空氣。
【第23句】：為了創(chuàng)建一個簡單的翻滾按鈕，可以使用PNG或JPG，雖然這樣做并不是很有趣。
【第24句】：米奇把臉蛋兒緊緊地貼在冰冷的窗玻璃上，看著冬日天空中翻滾著的灰色云朵。
【第25句】：不過實際上與車輪的翻滾速度沒有關(guān)系嗎？
【第26句】：她翻滾了一下眼睛。
《翻滾》說課稿
目標：發(fā)展學(xué)生的翻滾能力
學(xué)習內(nèi)容：學(xué)習各種翻滾的方法、翻滾接力
【第1句】：說教材翻滾是一項學(xué)生喜愛的體育項目之一，它是學(xué)習較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。本次課授課年級為五年級，根據(jù)小學(xué)體育課程標準，五年級學(xué)生屬于水平三的范疇，則本次課學(xué)生的學(xué)習內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的翻滾技能的基礎(chǔ)上進一步鞏固和提高學(xué)生的翻滾能力的內(nèi)容。
根據(jù)課標的要求，本次課學(xué)習目標主要有以下幾點：
【第1句】：認知目標：讓學(xué)生了解翻滾的作用和意義——保護自己；
【第2句】：技能目標：通過練習培養(yǎng)學(xué)生的翻滾能力；
【第3句】：情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團結(jié)互助的精神。
根據(jù)以上的學(xué)習目標本人確定了本次課的學(xué)習內(nèi)容為：
【第1句】：學(xué)習各種翻滾的方法；
【第2句】：翻滾接力；
重、難點。重點：翻滾時的`低頭、團身。難點：團身收腹、動作連貫。
口訣：兩臂撐墊成蹲撐，兩腿蹬地快低頭，團身滾動像圓球。
【第2句】：說學(xué)情
小學(xué)生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心，就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)內(nèi)容，通過自主練習、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正、翻滾接力跑等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。
【第3句】：說教法
【第1句】：自主練習：上課時前提問學(xué)生：我們大家如果走路時不小心拌到石頭或在凹凸不平的路面等向前摔倒時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開玩笑向后推你，剛好后腳跟拌到東西向后倒時如何處理？學(xué)生們可能會有各種不同的回答，老師根據(jù)這些回答匯總出本次課的學(xué)習內(nèi)容——翻滾。接著老師簡要地介紹翻滾的種類，有前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。下面同學(xué)們根據(jù)原來學(xué)過的翻滾動作自由練習，自由組合，兩人一墊互相學(xué)習共同進步。老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
【第2句】：展示：小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學(xué)生展示自己的動作，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主要途徑之一。
【第3句】：教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習的原動力。小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
【第4句】：說學(xué)法
【第1句】：體驗：通過老師的設(shè)疑和學(xué)生的自主練習，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
【第2句】：創(chuàng)造：學(xué)生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深翻滾動作的技能。如學(xué)前滾翻教學(xué)時，采用不同方法使學(xué)生明理前滾翻技術(shù)的內(nèi)在，并能通過完成翻滾動作，創(chuàng)造出新動作。
【第3句】：展示：通過學(xué)生的個體展示，使同學(xué)們直觀的獲取多種的翻滾方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握翻滾動作。
【第4句】：應(yīng)用：利用翻滾接力跑，加深翻滾在生活中的作用和意義。
【第5句】：教學(xué)程序
【第1句】：熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預(yù)防運動損傷。
【第2句】：學(xué)習技能部分。
（1）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
（2）嘗試練習：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生
的主體作用，師生、同學(xué)之間互動學(xué)習，給學(xué)生自由的學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中大膽體會和創(chuàng)新翻滾的動作。
（3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后，給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
（4）老師展示：在學(xué)生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進行練習。
（5）翻滾接力：學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學(xué)習和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動作技能的作用。可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護能力。
【第3句】：恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了打太極拳這一內(nèi)容，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材：小墊子（0.5米×1米）20張；
大墊子（1米×2米）4張；
跳箱2個。
場地：一個籃球場。
體育課程《翻滾》說課稿
目標：發(fā)展學(xué)生的翻滾能力
學(xué)習內(nèi)容：學(xué)習各種翻滾的方法、翻滾接力
【第1句】：說教材
翻滾是一項學(xué)生喜愛的體育項目之一，它是學(xué)習較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。本次課授課年級為五年級，根據(jù)小學(xué)體育課程標準，五年級學(xué)生屬于水平三的范疇，則本次課學(xué)生的學(xué)習內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的翻滾技能的基礎(chǔ)上進一步鞏固和提高學(xué)生的翻滾能力的內(nèi)容。
根據(jù)課標的要求，本次課學(xué)習目標主要有以下幾點：
【第1句】：認知目標：讓學(xué)生了解翻滾的作用和意義——保護自己；
【第2句】：技能目標：通過練習培養(yǎng)學(xué)生的翻滾能力；
【第3句】：情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團結(jié)互助的精神。
根據(jù)以上的學(xué)習目標本人確定了本次課的學(xué)習內(nèi)容為：
【第1句】：學(xué)習各種翻滾的方法；
【第2句】：翻滾接力；
重、難點。重點：翻滾時的低頭、團身。難點：團身收腹、動作連貫。
口訣：兩臂撐墊成蹲撐，兩腿蹬地快低頭，團身滾動像圓球。
【第2句】：說學(xué)情
小學(xué)生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心，就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)內(nèi)容，通過自主練習、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正、翻滾接力跑等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。
【第3句】：說教法
【第1句】：自主練習：上課時前提問學(xué)生：我們大家如果走路時不小心拌到石頭或在凹凸不平的路面等向前摔倒時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開玩笑向后推你，剛好后腳跟拌到東西向后倒時如何處理？學(xué)生們可能會有各種不同的回答，老師根據(jù)這些回答匯總出本次課的學(xué)習內(nèi)容——翻滾。接著老師簡要地介紹翻滾的`種類，有前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。下面同學(xué)們根據(jù)原來學(xué)過的翻滾動作自由練習，自由組合，兩人一墊互相學(xué)習共同進步。老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
【第2句】：展示：小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學(xué)生展示自己的動作，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主要途徑之一。
【第3句】：教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習的原動力。小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
【第4句】：說學(xué)法
【第1句】：體驗：通過老師的設(shè)疑和學(xué)生的自主練習，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
【第2句】：創(chuàng)造：學(xué)生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深翻滾動作的技能。如學(xué)前滾翻教學(xué)時，采用不同方法使學(xué)生明理前滾翻技術(shù)的內(nèi)在，并能通過完成翻滾動作，創(chuàng)造出新動作。
【第3句】：展示：通過學(xué)生的個體展示，使同學(xué)們直觀的獲取多種的翻滾方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握翻滾動作。
【第4句】：應(yīng)用：利用翻滾接力跑，加深翻滾在生活中的作用和意義。
【第5句】：教學(xué)程序
【第1句】：熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預(yù)防運動損傷。
【第2句】：學(xué)習技能部分。
（1）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
（2）嘗試練習：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生
的主體作用，師生、同學(xué)之間互動學(xué)習，給學(xué)生自由的學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中大膽體會和創(chuàng)新翻滾的動作。
（3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后，給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
（4）老師展示：在學(xué)生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進行練習。
（5）翻滾接力：學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學(xué)習和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動作技能的作用。可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護能力。
【第3句】：恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了打太極拳這一內(nèi)容，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材：小墊子（0.5米×1米）20張；
大墊子（1米×2米）4張；
跳箱2個。
場地：一個籃球場。
《翻滾》說課稿范文
目標：發(fā)展學(xué)生的翻滾能力
學(xué)習內(nèi)容：學(xué)習各種翻滾的方法、翻滾接力
【第1句】：說教材
翻滾是一項學(xué)生喜愛的體育項目之一，它是學(xué)習較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。本次課授課年級為五年級，根據(jù)小學(xué)體育課程標準，五年級學(xué)生屬于水平三的范疇，則本次課學(xué)生的學(xué)習內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的翻滾技能的基礎(chǔ)上進一步鞏固和提高學(xué)生的翻滾能力的內(nèi)容。
根據(jù)課標的要求，本次課學(xué)習目標主要有以下幾點：
【第1句】：認知目標：讓學(xué)生了解翻滾的作用和意義——保護自己；
【第2句】：技能目標：通過練習培養(yǎng)學(xué)生的翻滾能力；
【第3句】：情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團結(jié)互助的精神。
根據(jù)以上的學(xué)習目標本人確定了本次課的學(xué)習內(nèi)容為：
【第1句】：學(xué)習各種翻滾的`方法；
【第2句】：翻滾接力；
重、難點。重點：翻滾時的低頭、團身。難點：團身收腹、動作連貫。
口訣：兩臂撐墊成蹲撐，兩腿蹬地快低頭，團身滾動像圓球。
【第2句】：說學(xué)情
小學(xué)生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心，就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)內(nèi)容，通過自主練習、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正、翻滾接力跑等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。
【第3句】：說教法
【第1句】：自主練習：上課時前提問學(xué)生：我們大家如果走路時不小心拌到石頭或在凹凸不平的路面等向前摔倒時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開玩笑向后推你，剛好后腳跟拌到東西向后倒時如何處理？學(xué)生們可能會有各種不同的回答，老師根據(jù)這些回答匯總出本次課的學(xué)習內(nèi)容——翻滾。接著老師簡要地介紹翻滾的種類，有前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。下面同學(xué)們根據(jù)原來學(xué)過的翻滾動作自由練習，自由組合，兩人一墊互相學(xué)習共同進步。老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
【第2句】：展示：小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學(xué)生展示自己的動作，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主要途徑之一。
【第3句】：教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習的原動力。小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
【第4句】：說學(xué)法
【第1句】：體驗：通過老師的設(shè)疑和學(xué)生的自主練習，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
【第2句】：創(chuàng)造：學(xué)生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深翻滾動作的技能。如學(xué)前滾翻教學(xué)時，采用不同方法使學(xué)生明理前滾翻技術(shù)的內(nèi)在，并能通過完成翻滾動作，創(chuàng)造出新動作。
【第3句】：展示：通過學(xué)生的個體展示，使同學(xué)們直觀的獲取多種的翻滾方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握翻滾動作。
【第4句】：應(yīng)用：利用翻滾接力跑，加深翻滾在生活中的作用和意義。
【第5句】：教學(xué)程序
【第1句】：熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預(yù)防運動損傷。
【第2句】：學(xué)習技能部分。
（1）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
（2）嘗試練習：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生
的主體作用，師生、同學(xué)之間互動學(xué)習，給學(xué)生自由的學(xué)習空間，讓學(xué)生在練習中大膽體會和創(chuàng)新翻滾的動作。
（3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強，在嘗試練習過后，給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)舞臺，充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
（4）老師展示：在學(xué)生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進行練習。
（5）翻滾接力：學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學(xué)習和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動作技能的作用。可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護能力。
【第3句】：恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了打太極拳這一內(nèi)容，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材：小墊子（0.5米×1米）20張；
大墊子（1米×2米）4張；
跳箱2個。
場地：一個籃球場。
